Il n'y a pas d'approche universelle pour tout le monde. Chercher la meilleure façon de prendre soin de soi est une épopée continue. Nous devons simplement expérimenter.

Mais il est important d'être conscient que nous n'avons qu'une seule chance ! Nous ne pouvons aller dans un magasin et montrer notre facture pour échanger ; et dire que nous voulons un nouveau corps car le vieux est détérioré.

Vous pouvez le voir comme un business ; si je respecte mon corps, mon corps me respecte ! Ce qui semble très simple, n'est-ce pas ?

En ce moment je suis fascinée par les histoires d’extrême obésité ou, au contraire, de maigreur. Ces personnes découvrent parfois qu'il est crucial de bien se nourrir et de rester actif.

Ce monde est un endroit confus pour eux. Comment les fast food peuvent être mauvais alors qu'ils sont à chaque coin de rue ? Et pourquoi les colas et les glaces sont-ils mauvais pour la santé alors que c'est si bon ? Moi aussi j'ai mes doutes ; être heureux et en bonne santé est un engagement constant. Jour après jour je dois me le rappeler et choisir ce que je mange, ce que je dis, et comment me comporter avec les autres à ce sujet-là.

Si vous inversez la phrase : “Votre maison est votre corps” cela est sans doute insensé au début. Mais la façon dont nous prenons la responsabilité et l'engagement d'être heureux dans notre corps est liée à notre état de conscience vis-à-vis de l'environnement où nous vivons. Par exemple, il y a des émissions télé sur des gens qui font des provisions au point de remplir leur maison de malbouffe et de babioles. Et il s'avère en général que ces personnes ont vécu une grande souffrance dans leur vie, comme une tragédie personnelle, ou sont déprimées.

Cela implique dont un engagement vif : lorsque nous décidons de créer notre maison selon nos idées et afin de nous sentir à l'aise, nous pouvons dès lors appliquer la même idée pour notre corps. Prendre soin des petits détails peut avoir un grand effet au bout du compte.

Je trouve que ranger la maison permet de se purger émotionnellement. Je fais la poussière qui se dépose sur les objets. Et je jette les vieilles affaires qui ne représentent que des souvenirs et que je n'utilise plus depuis belle lurette.

Je gardais toutes ces choses uniquement pour me raccrocher à des vieux souvenirs. En les jetant je me donne une nouvelle énergie à venir et je mets à jour ma vie. Car la vie n'a jamais lieu dans le passé, mais maintenant.

Après avoir fait le ménage et jeté des trucs, je peux mieux m'organiser et visualiser l'avenir.

Nous pouvons appliquer cette métaphore de la maison rangée à nos relations amoureuses, à notre corps…

Alors faites du rangement, organisez-vous et vous serez surpris de constater que vos efforts vous apporteront de la magie future.

Bara with love

Leur première réaction c'est que ça a un rapport avec le sexe. Bien sûr, ça a un rapport avec le sexe, en partie (mais franchement, qu'est-ce qui n'en a pas ?). Je pense que tout dans le monde a un rapport au sexe d'une façon ou d'une autre. C'est grâce au sexe que nous sommes en vie et que nous pouvons aimer la vie.

Alors qu'est-ce que le Tantra, s'il ne s'agit pas que du sexe ? Le mot se traduit par ‘conscience’. La pratique tantrique nous donne les outils dont nous avons besoin pour devenir plus conscients et nous enseigne à nous connecter aux énergies dont regorge notre corps. En fait, c'est une façon de se déplacer d'un lien sexuel ou platonique à l'intégralité de l'être, à une expérience complète. Et le sexe est transformé en quelque chose de plus grand.

Pour moi c'est une façon de m'équilibrer et de guérir, et aussi de me lier plus profondément à mon amoureux.

Apprendre les secrets sexuels magiques en fait partie. Mais le Tantra inclut tout ce qui arrive dans notre vie. Cela concerne notre attitude, la façon dont nous regardons les choses. Devenir plus conscients signifie avoir les idées claires concernant vos besoins et désirs, vos limites et buts. Vous devez utiliser tout votre potentiel (car nous n'utilisons en général pas plus de 10%).

Et alors que nous apprenons et marchons lentement sur cette voie spirituelle nous devenons plus sensibles et commençons à être réellement nous-même. Nous perdons donc la vieille vie par défaut léguée par nos parents, gouvernements, enseignants et autres. Le côtoiement d'autres personnes et les institutions où nous travaillons ou étudions nous déconnectent souvent de notre potentiel réel, de nous-même.

Le Tantra peut donc nous aider à nous reconnecter et vivre de la façon dont nous avions rêvé auparavant. Oui tout est possible, nous devons juste passer à l'action.

Le potentiel est en chacun de nous ! En vous aussi.

Ces gens-là n'ont pas encore découvert la vérité. Ils croient vraiment que ce qu'ils disent est la vérité ; que quelque chose les empêche d'être à l'heure, et que ça n'a rien à voir avec des choix personnels. La vérité c'est que nous sommes maîtres de notre vie et tout ce qui arrive provient des décisions que l'on prend. Tout dépend de notre degré d'affinité avec notre subconscient.

Un exemple simple : si je sais que ma journée va être pleine et occupée, je vais courir toute la journée ; rendez-vous, travail, tâches... On choisit toujours la façon dont se déroule la journée. En regardant en arrière vous vous détestez pour avoir planifier la journée de cette façon. Pourtant vous vous sentez obligés de faire tout ce que vous avez prévu. Et très vite vous êtes pris par le temps et votre emploi du temps vous dépasse. Et donc, en arrivant en retard vous êtes surpris de voir des gens énervés et frustrés.

Tout est question de volonté et l'univers nous teste pour voir si nous maîtrisons le volant, ou si nous laissons les circonstances conduire nos vies. C'est un exemple sur la façon dont nous pouvons influer sur toute chose.

La première étape est de penser positivement, ainsi vous parcourez déjà la moitié du chemin. Je me dis que je vais passer une bonne journée et me sentir heureuse tout comme les gens autour de moi. La seconde étape est une question d'action. Des gens naïfs croient que Dieu va sonner à leur porte et leur apporter le succès. Ils peuvent rester assis toute leur vie sans lever le petit doigt.

Non, non non ! L'action est essentielle.

Que puis-je faire alors ? Eh bien, nous devons apprendre à être créatif et limpide s'agissant de nos priorités. C'est assez simple. Deux options : je peux me dire qu'une journée est faite de 30 heures et la remplir de choses que j'ai à faire 20 heures durant. Et je peux faire ça tous les mois ou pendant des années et me plaindre ensuite de ma mauvaise santé. Ou tomber des nues, car même après avoir mis un frein à ce cycle, en retrouvant du temps pour me détendre et me ressourcer à le maison, je réalise qu'il est trop tard, que je suis seule et malade.

La seconde option est de dire, “merde” et de choisir des choses qui peuvent paraître importantes mais ne le sont pas. Lorsque je n'ai pas à me battre je deviens le gagnant de mon temps. Se battre contre le temps est très spécial. Les gens adorent ça ! Comment se battre contre quelque chose d'abstrait – c'est comme se battre contre l'air. Vous pouvez donner des coups de poing à l'air mais c'est vous que votre main cognera au bout du compte.

C'est juste un exemple de l'illusion dans laquelle nous vivons. Nous pensons que nous n'avons pas de temps ou nous nous battons contre lui. Si ce sujet vous intéresse et vous sentez que vous vivez dans cette bulle, vous serez alors d'autant plus convaincu par le film ‘Clic’.

J'espère qu'il vous inspirera ! Passez une très belle journée mes très chers.

Bara, avec amour