E non sono solo le donne ad amare un massaggio al petto. Questa tecnica è perfetta (ed efficace) anche per gli uomini. Il motivo è perché l'area del torace e il plesso solare sono i luoghi in cui sono collegate molte emozioni. Le emozioni spiacevoli, come la paura e l'ansia, sono particolarmente presenti nel plesso solare, appena sotto la gabbia toracica. Massaggiando il petto e il seno possiamo lasciar andare quella sensazione. E concentrandoci sull'area che circonda il cuore, stimoliamo la forza del chakra e portiamo sentimenti di pace e amore. Questa è una cosa super facile da praticare con amici e partner. Quindi di cosa hai bisogno? In primo luogo, procurati dell'olio di buona qualità. Il mio preferito è l'olio di cocco perché ha centinaia di altri usi. Inoltre puoi usarlo anche sulle tue parti più intime in un altro momento. Trova una bella stanza silenziosa, preparata secondo le tue preferenze. Forse accendere candele, forse qualche olio essenziale per rinfrescare l'aria. E hai sicuramente bisogno di un po' di musica rilassante e rilassante. Un'altra cosa è connetterti con il tuo intuito prima di iniziare a massaggiare. Questo è più facile da fare quando il destinatario del massaggio è pronto e sdraiato sul letto. Prima di iniziare a toccare, siediti comodamente e chiudi gli occhi. Posiziona il dito medio sul terzo occhio (il punto tra le sopracciglia). L'altro palmo dovrebbe essere posizionato sopra il cuore. Respiri attraverso il naso e presti attenzione al tuo cuore e al tuo terzo occhio. E respira per un minuto o due. Allora sei pronto per dare il miglior massaggio al tuo ricevitore. Consiglio di rallentare qualsiasi movimento e di ascoltare semplicemente ciò che chiede il corpo del tuo ricevitore. Ti auguro una piacevole esperienza e non dimenticare di cambiare i ruoli. Tanto amore, Bara

E tu, ti senti ricco e abbondante? O senti che qualcosa ti impedisce di nuotare nel flusso dell'abbondanza? Sì, riguarda la nostra mentalità, dobbiamo imparare a pensare in termini di denaro. Dobbiamo prenderci cura dei soldi come se ci prendessimo cura dei nostri cari. Se non sei abbastanza premuroso, amorevole e generoso con il tuo partner, lui o lei scapperà. È lo stesso con i soldi. Il modo in cui parliamo di denaro, il modo in cui pensiamo al denaro, il modo in cui ci comportiamo nei confronti del denaro influenzano il nostro rapporto con il denaro. AMI i soldi? Cosa fa il tuo partner se ami, ti preoccupi e gli dai attenzione? Probabilmente tornerà da te. Il denaro fa la stessa cosa. Quindi uno degli aspetti del rapporto con il denaro è l'atto del dare. Sei felice di dare? Intendo dare senza aspettarsi di ricevere qualcosa in cambio. Semplicemente sai come mantenere il flusso che scorre? Puoi sentirti generoso o fare regali con il cuore aperto? Alcune persone cercano di fermare il flusso con l'intenzione di avere stabilità finanziaria e tenere i soldi con sé. Perché perdono la fiducia che i soldi torneranno di nuovo. Ci vuole coraggio per poter investire parte dei propri soldi nel proprio futuro. Ad esempio, dare soldi alla tua relazione, alla tua azienda, a un progetto, ai tuoi figli o semplicemente a te stesso. E così facciamo crescere i soldi, non vogliamo spendere soldi, vogliamo investire soldi per farli crescere e svilupparsi. Puoi metterti alla prova; puoi testare che tipo di relazione hai con l'energia del denaro. Quanto è facile o difficile fare un regalo a qualcuno gratis, senza programmi collaterali, solo per la tua felicità e per mantenere il flusso che scorre. Se sei interessato a esplorare questo, posso darti uno strumento: 1. Dai una cosa a qualcuno che ti piace davvero. Guarda i tuoi sentimenti mentre acquisti o scegli il regalo. Stai attento a quanto investi in questa persona? O ti senti generoso e felice di investire energia in loro? 2. Quindi dai qualcosa a te stesso, qualcosa che ha valore per te, qualcosa a cui hai pensato, qualcosa che è accessibile per te e ti fa sentire bene. È più facile dare a te stesso o all'altra persona? 3. E dai una cosa a uno sconosciuto, forse alcune delle tue cose potresti non averne più bisogno ma pensi che quella persona troverà utile. Durante questo esercizio osserva attentamente se è facile per te essere generoso e se ti rende felice o che tipo di altri pensieri stanno spuntando. Significherà che tipo di relazione hai con il denaro. Per favore lascia i tuoi commenti qui sotto. Se hai qualche scoperta sarò felice di leggerlo. Bara

Immagina un proiettore e uno schermo vuoto. Senza contenuto questi elementi non significano nulla. E senza il proiettore e lo schermo, anche il film non significa nulla. Di solito scegliamo se vogliamo educare, o sentirci romantici, o provare l'avventura mentre guardiamo un film. E funziona allo stesso modo con il nostro cervello. Quale contenuto scegliamo di riempire il nostro cervello lo proietteremo sullo schermo vuoto chiamato "Io e la mia vita". In realtà, da quando nasciamo, qualcuno riempie costantemente il nostro cervello con diversi tipi di contenuti: genitori, insegnanti, medici, governo ecc. E ci hanno insegnato ad arrenderci, a consegnare il potere della nostra scelta nelle mani di qualcun altro. Da allora qualcun altro sta scegliendo il film che STIAMO GUARDANDO! Se ti senti debole vai da un medico per confermare la tua malattia e dargli un nome. Le persone delle tribù dei nativi americani rimangono nella tenda se si sentono deboli e aspettano di vedere quale messaggio il corpo ha per loro. Spesso “la malattia” è semplicemente qui per indicarci la direzione della nostra vita. Ma altri umani lo considerano qualcosa di sbagliato di cui sbarazzarsi. Capisco la malattia come una debolezza che dice di aprire gli occhi e guardare attentamente. Non vado più dai dottori (non da quattro anni), e solo dal dentista due volte l'anno. E ovviamente non prendo medicine e droghe commerciali. Dal momento che ho collegato il mio corpo come parte di me, il corpo e i suoi stati colorati sono i miei aiutanti. Non dico che la mia strada sia quella giusta, ma mi sento benissimo. E lo stato della mia salute è il mio film, il contenuto della mia mente che ho scelto. E penso che sia un ottimo esempio di come ci si sente quando si decide di influenzare consapevolmente la qualità della propria vita. Perché quando ero piccola la normalità nella nostra famiglia era essere malata. E la buona salute era considerata qualcosa di speciale, insolito e irraggiungibile. Ho avuto attacchi di laringite spesso e tra varie altre malattie. Durante la mia adolescenza non ho mai smesso di visitare il medico con diversi disturbi considerati malattie croniche. Ho eseguito alcune operazioni per cercare di risolverlo ... e così via. È stato davvero fastidioso per la mia vita, ma non sapevo come uscire da questo ciclo. Ho dovuto incontrare molte persone con diversi punti di vista. E mi hanno mostrato come trovare la via d'uscita da questa gabbia. Un giorno ho notato che potevo accettare la salute come uno stato d'animo, anche se la mia famiglia probabilmente non capirà mai che non seguo la tradizione di famiglia in molti modi. Compreso il fatto che è davvero una decisione per sentirsi bene. Non so che tipo di credenze familiari tu abbia. Ma abbi il coraggio di riprodurre il tuo film! Ti auguro un grande viaggio nella tua vita Bara con Amore