Hoe komt het dat iemand tijd heeft en iemand anders niet als de dag van iedereen altijd 24 uur duurt? Vanuit spiritueel oogpunt zou ik moedig zeggen dat 'tijd' niet bestaat. Wat denk je dat eerst was, onze planeet met al zijn leven, of het horloge? Het simpele feit dat de tijd gedurende het jaar meerdere keren verandert, geeft aan dat er iets niet helemaal klopt. Tijd is gewoon een van de dingen die mensen proberen te bezitten en beheersen, in plaats van het ware ritme van de dag te volgen - de zonsopgang en de zonsondergang. Of zelfs onze persoonlijke ritmes; wakker worden als het lichaam is uitgerust en een pauze nemen als we overweldigd zijn, enzovoort. Mensen willen gewoon meer dan dit ongelooflijke fenomeen van de natuur. We willen tijd hebben. Maar wat gebeurt er als we tijd hebben? Kunnen we onze tijd inwisselen voor geld? O ja, daar doen we het voor. We verkopen onze tijd. Zo verkocht de kassaman van de supermarkt vandaag acht uur van zijn tijd. Na enige tijd van deze routine kan hij vergeten naar de zon te luisteren of naar zijn lichaamsritme te luisteren. En hij wordt al snel een aanbidder van het horloge. Ik herinner me zelfs dat mijn moeder ooit zei: "Zonder mijn horloge heb ik het gevoel dat ik geen arm meer heb". Wauw, daar schrik ik van! Persoonlijk heb ik vijf jaar geleden mijn horloge weggegooid (en het was een prachtig Storm-horloge!). Ik wilde gewoon niet toegewijd zijn aan het horloge. Terwijl ik het gewicht op mijn arm had, kon ik me nooit ontspannen. En het liet me nooit in het huidige moment zijn. Dus we verkopen tijd. En we kopen de tijd van iemand anders. Hoe kunnen we meer persoonlijke tijd winnen? Wat er vaak gebeurt, is dat we geen tijd hebben voor de activiteiten waar we van houden of voor onze partner en gezinnen. Er is maar één oplossing. Als je deze voorstelling genaamd "The Time" nog steeds speelt, kun je proberen een tijdje een andere voorstelling te spelen genaamd "The last day of my life". Geschokt? Door zo te denken kun je de gedachten opvangen die op dit moment door je hoofd gaan. Je merkt misschien dat je echt dingen wilt doen waar je een passie voor hebt. Wanneer de tijd verdwijnt, is er alleen het pure huidige moment. Wat er in het verleden is gebeurd is niet meer belangrijk, wat er in de toekomst zal gebeuren is niet duidelijk. Dus de enige Tijd die we echt hebben is nu. Dit gezichtspunt is het licht dat ons laat zien wat er echt toe doet voor ons. Wens je een geweldige reis. Bara met liefde

Misschien wil je een nieuwe baan vinden die je leuk vindt en die je voldoening geeft, terwijl je tegelijkertijd financieel stabiel wordt. Misschien ben je al heel lang vrijgezel en voel je dat dit het moment is om je leven met iemand te delen. Misschien weet je niet wat het is dat je leven bevredigender zou maken, maar je weet dat je leven enige vooruitgang nodig heeft. Erkenning is al een stap dichter bij transformatie. Waarschijnlijk ken je die films zoals bijvoorbeeld “The Sacred”? Het is leuk, maar het is een beetje abstract. Eén ding waar je vrij zeker van kunt zijn, en dat wetenschappelijk bewezen kan worden, is dat er zonder actie geen reactie is. Dus ik zou graag een paar stappen met je willen delen om dichter bij die plek in je leven te komen waar je wilt zijn. Hoe de visie in een paar eenvoudige stappen te creëren 1. Timing is alles Je wilt een mooie visie of plan maken of hoe je het ook wilt noemen, toch? Het betekent dat je in een mooie bui moet zijn. De grootste onzin is om dit plan op 1 januari te maken na een groot feest, compleet kater en zonder energie. Misschien vind je betere momenten nadat je thuiskomt van de sportschool of je hebt net de liefde bedreven of je hebt een mooie wandeling gemaakt met je vriend. Op deze momenten voel je je geweldig! Je voelt je energiek en in deze toestand ben je beter in staat om geweldige visies te creëren voor je geweldige toekomst. 2.De vraag Het is echt De Vraag. Ieder van ons zal een andere hebben. Maar wees echt specifiek en kieskeurig. Bijvoorbeeld: “Wat is de baan waar ik dol op zal zijn en die me $X aan salaris zal opleveren, waar ik me graag voor inzet, waar ik X uur per maand zal werken. En wees niet verlegen ☺ Het is jouw toekomst die jij creëert. Niemand zal je iets speciaals aanbieden als je het je niet eens kunt voorstellen en het niet duidelijk is wat je wilt. Het gaat er dus niet om ideeën uit de advertenties op te pikken, het gaat om het creëren van je eigen idee over je droombaan. Als je je vraag hebt kun je ermee aan de slag. U kunt het in uw agenda noteren FE – PERSOONLIJKE VISIE QUEST Zondag 10-12 uur na de ochtendrun. Het betekent dat je volop bezig bent met het maken van je eigen visie, je vraag keer op keer stellen. Wees geduldig, misschien komt het antwoord als je het voor de vijftigste keer doet. Maar elke berg moet vanaf de voet worden beklommen en de top is verbazingwekkend zoet. 3. Verander je omgeving Om ruimte te maken om de juiste vraag te laten komen, heb je de steun nodig van een positief beïnvloedende omgeving. Dezelfde plaatsen die u kent, zoals uw huis, geven uw hersenen dezelfde stimulatie alsof het een gewone dag is. Maar je wilt verder. Dus zoek een plek die je inspireert. Misschien tijdens het wandelen, zwemmen of kijken naar de bomen... wat voor jou ook fijn voelt. Alles wat in je opkomt en voelt als een mooi beeld, schrijf het op! En dan kun je er op elk moment op terugkomen. 4. Laat je inspireren door de muziek Muziek is een perfect hulpmiddel om je stemming te veranderen. En waarschijnlijk weet je welke muziek je blij en energiek maakt – welke muziek je in beweging brengt. Gebruik deze eenvoudige routine elke dag gedurende vijf minuten. Laat de muziek je doen dansen, springen, luid en expressief zijn. Word een paar minuten per dag een kind. Laat het universum je horen. En het resultaat komt meteen. Dat is wat je creëert: leven. Je wekt de energie op en dan richt je je op je vraag of het antwoord als je dat al weet. Maar er was altijd eerst de vraag, toch? 5.Maak een visionboard Dit is het bord in je huis waar je afbeeldingen plaatst van waar je wilt zijn in je leven. Op dit punt weet u het antwoord op uw vraag al. Dit zijn de beelden van alle kleine stapjes die je wilt zetten. Het is iets dat je hersenen elke dag zal stimuleren. Dus als mijn plan bijvoorbeeld afvallen is, dan plaats ik mooie foto's van gezond eten op de koelkast en kan ik daarna onthouden wat ik in de supermarkt wil kopen. Heel simpel ☺ Het doel is om de hersenen op een positieve manier te stimuleren die je al helpt om op het juiste pad naar je doel te blijven. En ook om je lichaam in beweging te houden. Als het lichaam beweegt, beweegt de energie mee. En met de actie al begonnen, kun je gewoon observeren hoe de reactie eruit zal zien. Wens je veel succes op je reis naar een mooiere toekomst. Bara met liefde

Als ze dan eindelijk de tijd nemen om zelf te mediteren, gebeurt er niets. Maar het punt is dat je de eerste keer dat je erop stapte niet op de fiets reed. Het kostte tijd. Veel mensen raken snel hun passie kwijt, omdat mediteren geforceerd of nep aanvoelt. En dat gevoel ken ik goed. Persoonlijk haatte ik het altijd als sommige van mijn vrienden helemaal in gelukzaligheid waren door gewoon met gekruiste benen en gesloten ogen te zitten. Ik dacht dat het niet echt was, dat ze deden alsof ze puur geluk en geluk ervoeren. Maar ik gaf niet op om die staat te bereiken. Tijdens mijn reis heb ik soms geprobeerd mezelf ervan te overtuigen dat wat ik ervoer tijdens yoga en meditatie het hoogtepunt was. Ik dacht: "Ah, nu begrijp ik wat gelukzaligheid betekent". Maar diep van binnen bleef ik doorgaan, in de overtuiging dat er iets groters was. Het punt is dat we al gelukzaligheid zijn, we zijn al geluk, maar het zit allemaal onder zoveel lagen van oordelen, twijfels en onaangename herinneringen, dat het moeilijk te zien is. Ook al hebben we krachtige herinneringen om ons heen, bijvoorbeeld: de natuur, de zon en de oceaan. Ze zijn hier elke dag, klaar om ons te voeden. En als we slim zijn, kunnen we deze gratis mogelijkheid gebruiken, in plaats van pillen te slikken voor dit en dat. Dat is wat meditatie is: het voortdurend loslaten van denkbeeldige behoeften en denkbeeldige problemen en denkbeeldige plichten. We zijn allemaal scheppers van onze eigen werkelijkheid. We moeten dus zorgvuldig kiezen wat we creëren. Het gaat ook om het tegelijkertijd loslaten van onnodige spanning in het lichaam. Natuurlijk, zitten is meestal geen extatische ervaring, maar voor sommigen kan het dat wel zijn. Hoe? Het is het plezier vinden van een perfecte balans en een volledig moeiteloze toestand van lichaam en geest. Wat kan er nog meer extatisch zijn dan dat gevoel van het mysterie laten gebeuren zonder iets te doen. Alsof de oceaan gewoon gebeurt. De oceaan doet niets. Zonder wind geen golf; zonder zon is er geen sprankeling. Miljoenen mensen zijn geïnspireerd en gefascineerd door de oceaan, omdat de oceaan gewoon is en zich overgeeft aan de gebeurtenissen van het leven. Ik wens je een fijne duik in je praktijk Bara