Zoals met alles is er geen universele aanpak voor alle mensen. Het is een levenslange zoektocht naar de beste manier om voor je lichaam te zorgen. We moeten gewoon experimenteren. Maar het belangrijkste om te weten is dat we maar één kans hebben! We kunnen niet naar een winkel gaan en onze kassabon laten zien voor een ruil; zeggen dat we een nieuw lichaam willen omdat het oude beschadigd is. Eigenlijk zou je het kunnen zien als een bedrijf; als ik mijn lichaam dien, dient mijn lichaam mij! Klinkt absoluut eenvoudig, toch? Op dit moment ben ik gefascineerd door gevallen van extreem zwaarlijvigheid of juist supermager. Die mensen zijn op weg om te ontdekken dat we voorzichtig moeten zijn met wat we eten en hoe we ons bewegen. Deze wereld is een verwarrende plek voor hen. Hoe kan fastfood slecht zijn als het op elke straathoek staat? En waarom zijn cola en ijs slecht als het zo lekker smaakt? Ik heb ook mijn worstelingen; gelukkig en gezond zijn is een grote verplichting. Dag in dag uit moet ik mezelf eraan herinneren wat mijn intentie is en hoe ik moet kiezen hoe ik eet, hoe ik spreek, hoe ik dingen doe, en hoe ik me daarnaar gedraag tegenover anderen. Als je de zin omdraait: "Je huis is je lichaam", klopt het in eerste instantie misschien niet. Maar de manier waarop we verantwoordelijkheid nemen en een toezegging doen om gelukkig te zijn in ons lichaam, hangt samen met ons bewustzijn van hoe we zorgen voor de omgeving waarin we leven. Er zijn bijvoorbeeld tv-programma's over mensen die bezittingen oppotten totdat hun huizen gevuld zijn met rommel. En het blijkt meestal dat deze mensen geen pijn in hun leven hebben verwerkt, zoals een persoonlijke tragedie, of op de een of andere manier depressief zijn. Dit vereist dus actieve betrokkenheid: wanneer we besluiten om ons huis te creëren volgens onze ideeën en ons meer op ons gemak te voelen, kunnen we hetzelfde idee toepassen op ons lichaam. Zorgen voor de kleine details kan uiteindelijk een groot effect hebben. Ik merk dat het opruimen van het huis ook vaak emotioneel reinigend voor mij is. Ik ruim het oude stof op dat op de dingen is neergedaald. En ik gooi oude dingen weg die alleen herinneringen vertegenwoordigen en dingen zijn die ik eigenlijk niet gebruik. Ik bewaarde deze dingen alleen om oude herinneringen vast te houden. Door ze te verwijderen nodig ik nieuwe energie uit om te komen en update ik mijn leven. Omdat het leven nooit in het verleden gebeurt, gaat het over nu. Nadat ik heb schoongemaakt en dingen heb weggegooid, kan ik de dingen die we hebben achtergelaten ordenen en kijk ik uit naar de nieuwe dingen die komen ☺ We kunnen deze metafoor voor het opruimen van het huis toepassen op onze relaties, op het reinigen van het lichaam enz.… Dus maak je ruimte, organiseer en sta dan pas versteld van wat je inspanningen voor de toekomst zullen creëren. Bara met liefde

Hun eerste reactie is dat het iets met seks te maken heeft. Natuurlijk, het gaat deels over seks (maar ach, wat niet?). Ik denk dat alles in de wereld op de een of andere manier over seks gaat. Dankzij seks zijn we geboren en kunnen we een passie voor het leven hebben. Dus wat is Tantra, als het niet alleen seks is? Het woord zelf vertaalt zich als 'bewustzijn'. Tantrische beoefening geeft ons de tools die we nodig hebben om bewuster te worden en leert ons hoe we ons kunnen verbinden met de energieën in ons lichaam. In feite is het de manier om van alleen een seksuele of platonische verbinding naar de heelheid van het zijn te gaan, naar een complete ervaring. En seks wordt getransformeerd in iets groters. Voor mij is het een manier om mezelf in balans te brengen en te genezen, en ook om op een dieper niveau contact te maken met mijn geliefde. Het leren van magische seksuele geheimen is daar een onderdeel van. Maar Tantra omvat alles wat er in ons leven gebeurt. Het gaat om onze houding, de manier waarop we naar dingen kijken. Bewuster worden betekent duidelijker zijn over je behoeften en verlangens, je grenzen en je doelen. Het betekent dat je al je potentieel begint te gebruiken (omdat we meestal niet meer dan 10% ervan gebruiken). En naarmate we langzaam leren en het spirituele pad bewandelen, worden we gevoeliger en beginnen we ons echte zelf te zijn. Dus verliezen we de oude standaard levensinstelling die we kregen van onze ouders, overheid, leraren enzovoort. De inbreng van anderen en de instellingen waarin we studeren of werken, ontkoppelen ons vaak van ons grotere potentieel, van ons authentieke zelf. Tantra kan ons dus helpen om opnieuw verbinding te maken en te leven zoals we voorheen alleen maar hadden gedroomd. Ja alles is mogelijk; we moeten gewoon actie ondernemen. Het potentieel zit in iedereen! Jij inbegrepen.

Deze mensen hebben de waarheid nog niet ontdekt. Ze geloven echt dat wat ze zeggen waar is; dat er iets is waardoor ze niet op tijd kunnen zijn, in plaats van dat het om persoonlijke keuzes gaat. De waarheid is dat we ons leven sturen en dat alles wat er gebeurt komt door de beslissingen die we nemen. Het gaat er vaak om hoeveel we bevriend zijn met ons onderbewustzijn. Een simpel voorbeeld: als ik weet dat mijn dag vol en druk gaat worden, ren ik van het een naar het ander; vergaderingen, werk, klusjes etc. We kiezen altijd zelf hoe we de dag doorbrengen. Als je terugkijkt, haat je jezelf omdat je de dag op deze manier hebt gepland. Maar nu voel je je verplicht om alle dingen te doen die je hebt gepland. Voor je het weet loop je vertraging op en loop je snel achter op je schema. En als je later op de dag te laat bent om mensen te ontmoeten, ben je verrast als ze boos en gefrustreerd zijn. Het is een ketting van hoe we sterk zijn en het universum test ons om te zien of we echt het stuur vasthouden, of dat we ons leven door de omstandigheden laten leiden. Dat is een voorbeeld van hoe we alles kunnen beïnvloeden. De eerste stap is positief denken en dan ben je al halverwege het succes. Laten we geloven dat ik een leuke dag zal hebben en vreugde zal voelen en dat geldt ook voor de mensen om me heen. Het tweede deel gaat over actie ondernemen. Je hebt mensen die naïef zijn en geloven dat God gewoon bij hen aanbelt en succes brengt. En ze kunnen gewoon hun hele leven achterover leunen en er niet voor werken. Nee nee nee! Actie is essentieel. Dus wat kan ik dan doen? Welnu, we moeten leren hoe we creatief en duidelijk kunnen zijn over onze prioriteiten. Het is vrij eenvoudig. Twee opties: ik kan doen alsof de dag 30 uur heeft en 20 uur vullen met dingen die ik “moet doen”. En dat kan ik elke maand doen of jarenlang en dan kan ik de “omstandigheden” de schuld geven van mijn gezondheidssituatie. Of ik kan verrast zijn dat nadat ik deze cyclus heb gestopt en eindelijk tijd heb om thuis te ontspannen en te regenereren, het te laat is en ik ziek en alleen ben. De tweede optie is zeggen, "fuck it" en dingen kiezen die belangrijk lijken, maar dat niet zijn. Zodra ik niet meer hoef te vechten, word ik de winnaar van mijn tijd. Vechten met de tijd is iets heel bijzonders. Mensen zijn er dol op! Hoe we kunnen vechten tegen iets dat abstract is – het is als vechten met lucht. Je kunt in de lucht slaan, maar uiteindelijk zal je hand jezelf raken. Dit is slechts een voorbeeld van de illusie waarin we leven. We denken dat we geen tijd hebben of dat we ermee moeten vechten. Als je geïnteresseerd bent in dit onderwerp en je hebt het gevoel dat deze bubbel ook jouw leven omvat, dan vind je de film 'Click' misschien nog overtuigender. Ik hoop dat het je inspireert! Heb een mooie dag mijn liefste. Bara met liefde