Kiedy w końcu poświęcają czas na praktykę medytacji, nic się nie dzieje. Ale rzecz w tym, że nie jeździłeś na rowerze za pierwszym razem. To wymagało czasu. Wiele osób szybko traci swoją pasję, ponieważ medytacja wydaje się wymuszona lub fałszywa. I dobrze znam to uczucie. Osobiście nie znosiłem, gdy niektórzy z moich przyjaciół znajdowali się w całkowitej błogości po prostu siedząc ze skrzyżowanymi nogami i zamkniętymi oczami. Myślałem, że to nie jest prawdziwe, że udają, że doświadczają czystego szczęścia i błogości. Ale nie poddawałem się w dążeniu do tego stanu. Czasami podczas swojej podróży próbowałam przekonać samą siebie, że to, czego doświadczałam podczas jogi i medytacji, było szczytem. Pomyślałem: „Ach, teraz rozumiem, co oznacza błogość”. Ale w głębi duszy wciąż szedłem dalej, wierząc, że jest coś większego. Rzecz w tym, że już jesteśmy błogością, już jesteśmy szczęściem, ale to wszystko pod tyloma warstwami osądów, wątpliwości i przykrych wspomnień, że trudno to dostrzec. Nawet jeśli otaczają nas potężne przypomnienia, na przykład: przyroda, słońce i ocean. Są tu każdego dnia, gotowi nas karmić. A jeśli jesteśmy sprytni, możemy skorzystać z tej darmowej okazji, zamiast brać pigułki na to i tamto. Tym właśnie jest medytacja: ciągłym odpuszczaniem wyimaginowanych potrzeb, wyimaginowanych problemów i wyimaginowanych obowiązków. Wszyscy jesteśmy twórcami własnej rzeczywistości. Dlatego musimy ostrożnie wybierać to, co tworzymy. Chodzi również o to, aby jednocześnie uwolnić się od wszelkich niepotrzebnych napięć w ciele. Jasne, siedzenie zwykle nie jest ekstatycznym przeżyciem, ale dla niektórych może być. Jak? To odnajdywanie przyjemności doskonałej równowagi i pełnego stanu bezwysiłkowego ciała i umysłu. Co jeszcze może być ekstatyczne, jeśli nie to uczucie, gdy pozwalasz, by tajemnica się wydarzyła, nic nie robiąc. Jak ocean po prostu się zdarza. Ocean nic nie daje. Bez wiatru nie ma fali; bez słońca nie ma blasku. Miliony ludzi są zainspirowane i zafascynowane oceanem, ponieważ ocean po prostu jest i poddaje się wydarzeniom życia. Życzę miłego zagłębiania się w praktykę Bara

I czy myślałeś, że chcesz zachować to uczucie jak najdłużej? Może zacząłeś myśleć, że to uczucie zniknęło? A może wraca, kiedy się tego nie spodziewałeś. Mówię o chwili, kiedy patrzysz komuś w oczy albo gdy jesteś delikatnie głaskany, a komórki w każdej z nich zaczynają się rozpoznawać. Co by było, gdybyśmy mogli rozwinąć tę zdolność i świadomie poddać się miękkiej elektryczności? Kiedy pojawia się tylko elektryczność, człowiek staje się elektrycznością – tak samo bez wysiłku i myśli jak elektryczność. A jeśli to może trwać godzinami jak jedna długa fala orgazmu? Czasami będzie intensywnie. Innym razem będzie tak miękki, że prawie go nie rozpoznasz. Ale komórki rozpoznają się nawzajem i zwracają uwagę na komórki twojej ukochanej. Tysiące komórek kochają się ze sobą i Ty możesz być w tym obecny. Nie robisz wiele; to prawie bez wysiłku – po prostu masz okazję obserwować, jak powstaje to niesamowite dzieło sztuki. To tak, jakbyś słuchał niesamowitej muzyki, która przenika twoje ciało i czujesz mrowienie. Przez chwilę jesteś w harmonii z tą muzyką, płyniesz z nią, a ona staje się częścią ciebie. Ile byłbyś w stanie zapłacić, aby choć raz tego doświadczyć? Dzięki Bogu, nie jest to przedmiot, który musisz kupić w sklepie. A co jeśli już go masz i potrzebujesz tylko znaleźć w sobie źródło nieskończonej elektryczności i od czasu do czasu spotkać kogoś, kto pomoże ci przypomnieć, gdzie on jest i jak go otworzyć?

Yoni jest świętym słowem sanskryckim i oznacza pochwę. Ma moc bycia bramą do tworzenia nowego życia, a także ma moc niszczenia wszystkiego. Lepiej więc zachowywać się wobec niej z szacunkiem i uznaniem za wszystko, co nam daje. Wszyscy przez nią przeszliśmy i do niej wracamy, by prosić o orzeźwiającą energię. Potrafi zalać mężczyzn ekstatyczną energią, gdy jest czczona w święty sposób. Mając to wszystko na uwadze, lepiej zapytać, co ty możesz zrobić dla niej, a nie co ona może zrobić dla ciebie. Być może nigdy wcześniej nie myślałeś w ten sposób. Jak możemy oddawać cześć joni? To mały rytuał, który może trwać kilka minut lub kilka godzin, cokolwiek wybierzesz. Jeśli jesteś mężczyzną, możesz ćwiczyć ze swoim partnerem, obrazem lub posągiem. Jeśli jesteś kobietą, oczywiście masz przy sobie wszystko, czego potrzebujesz. To, co robi różnicę, to twoja intencja, twoje podejście. Powinieneś podejść z szacunkiem i po prostu poświęcić jej swoją uwagę. Dla tych z Was, którzy chcieliby połączyć się z tą potężną energią tworzenia i niszczenia, miękkości i pasji, otwartości i kreatywności, oto wskazówka. Rytuał: Znajdź miłe, wygodne, intymne i ciche miejsce, w którym możesz być ze swoim partnerem lub symbolem yoni lub z własnym yoni. Zrób wszystko, co konieczne, aby się zrelaksować i połączyć ze sobą (możesz włączyć świece, muzykę i kadzidło). Zamknij oczy, potrzyj kilka razy dłonie, aby wytworzyć między nimi odrobinę ciepła. Możesz odczuwać pewne doznania, więc nie spiesz się, aby skupić się na głębokim oddychaniu i na skórze dłoni. Kiedy oddychasz głęboko, nadszedł czas, aby wyszeptać modlitwę, zdanie wyrażające wielką pełnię, którą do niej czujesz. Znajdź przynajmniej jedną rzecz, za którą chcesz jej podziękować. To musi być dla ciebie prawda. Twoja modlitwa pochodzi z twojego serca. Na przykład: „Dziękuję Ci Boża Matko, że mogłam urodzić się przy Twoim wsparciu”. Lub cokolwiek, co wydaje ci się odpowiednie. Ale musisz mieć postawę nieseksualną. Pamiętaj, że twoim zamiarem jest oddawanie czci yoni. Nie chcesz nic dostać; dziękujesz za wszystko, co ona robi dla ciebie w twoim życiu. Kiedy będziesz gotowy i w pełni obecny, powoli połóż zrelaksowaną dłoń na joni – bez żadnego ruchu. Następnie odetchnij głęboko i przypomnij sobie zdanie uwielbienia i skup się na połączeniu między tobą a świętą joni. Od Ciebie zależy, jak długo utrzymasz koncentrację i rękę. Kiedy poczujesz, że oddałeś jej cześć najlepiej, jak mogłeś, powoli iz pełną świadomością cofnij rękę. Połącz ręce w Namaste (dłonie złączone razem jak do modlitwy) blisko serca. To koniec rytuału, więc jeśli jesteś ze swoim partnerem, oznacza to, że możecie zostać razem, ale nie powinniście rozpoczynać żadnych seksualnych zabaw ani rozmów. Twoja kobieta może również zakończyć Namaste w ramach podziękowania za rytuał i to wszystko. Jeśli zdecydujesz się praktykować ten rytuał, możliwe, że po raz pierwszy nie poczujesz tak bardzo. Ale zapewniam, że za każdym razem będzie inaczej i prawdopodobnie intensywniej. Z czasem możesz zacząć odczuwać prawdziwe połączenie z matką ziemią, z żeńską energią ognia, a także z energią i intuicją kobiecych aniołów. A twoje doświadczenie kochania się już nigdy nie będzie takie samo. Namaste, Bara