Her şeyde olduğu gibi, tüm insanlar için evrensel bir yaklaşım yoktur. Vücudunuza iyi bakmanın en iyi yolunu arayan ömür boyu bir yolculuktur. Sadece denememiz gerekiyor. Ancak bilmemiz gereken önemli şey, tek bir şansımız olduğudur! Değişim için mağazaya gidip faturamızı gösteremiyoruz; Eskisi zarar gördüğü için yeni bir beden istediğimizi söylüyoruz. Aslında bunu bir iş gibi düşünebilirsiniz; Ben bedenime hizmet edersem bedenim de bana hizmet eder! Kulağa kesinlikle basit geliyor, değil mi? Şu anda aşırı obezite veya tam tersi aşırı zayıflık vakaları beni büyülüyor. Bu insanlar ne yediğimize ve nasıl hareket ettiğimize dikkat etmemiz gerektiğini keşfetme yolundalar. Bu dünya onlar için karmaşık bir yer. Fast food her sokak köşesinde varsa nasıl kötü olabilir ki? Tadı bu kadar güzelse kola ve dondurma neden kötü? Ben de mücadelelerimi veriyorum; Mutlu ve sağlıklı olmak büyük bir sorumluluktur. Gün geçtikçe niyetimin ne olduğunu kendime hatırlatmam ve nasıl yiyeceğimi, nasıl konuşacağımı, nasıl davranacağımı ve başkalarına karşı nasıl davranacağımı buna göre seçmem gerekiyor. Cümleyi tersine çevirirseniz: “Eviniz vücudunuzdur” belki ilk başta mantıklı gelmeyebilir. Ancak bedenimizde mutlu olmaya dair sorumluluk alma ve taahhütte bulunma şeklimiz, yaşadığımız çevreye nasıl özen gösterdiğimize dair farkındalığımızla bağlantılıdır. Örneğin, evleri dolana kadar eşya istifleyen insanlarla ilgili televizyon programları var. ıvır zıvırla. Ve genellikle bu insanların hayatlarında kişisel bir trajedi gibi bazı acılarla uğraşmadıkları veya bir şekilde depresyonda oldukları ortaya çıkıyor. Dolayısıyla bu, aktif katılımı gerektirir: Evimizi fikirlerimize göre yaratmaya ve daha rahat hissetmeye karar verdiğimizde, aynı fikri bedenimize de uygulayabiliriz. Küçük ayrıntılara önem vermek sonuçta büyük bir etki yaratabilir. Evi toplamanın benim için çoğu zaman duygusal açıdan da temizlik olduğunu düşünüyorum. Eşyaların üzerine çöken eski tozdan kurtuluyorum. Ve yalnızca anıları temsil eden ve aslında kullanmadığım eski eşyaları atıyorum. Bunları sadece eski anılara tutunmak için saklıyordum. Bunları ortadan kaldırarak yeni enerjinin gelmesini davet ediyorum ve hayatımı güncelliyorum. Çünkü hayat hiçbir zaman geçmişte yaşanmaz, şimdiyle ilgilidir. Bir şeyleri temizleyip attıktan sonra kalanları düzenleyebilirim ve yeni nelerin geleceğini görmek için sabırsızlanıyorum ☺ Bu evi toplama metaforunu ilişkilerimizde, vücut temizliğinde vs. uygulayabiliriz… Öyleyse alanınızı yaratın, organize edin ve çabalarınızın gelecekte neler yaratacağına şaşırın. Sevgilerle Bara

İlk tepkileri bunun seksle bir ilgisi olduğu yönünde. Elbette, bu kısmen seksle ilgili (ama hey, ne değil ki?). Dünyadaki her şeyin öyle ya da böyle seksle ilgili olduğunu düşünüyorum. Seks sayesinde doğduk ve hayata dair bir tutkuya sahip olabiliyoruz. Peki Tantra sadece seks değilse nedir? Kelimenin kendisi 'bilinç' olarak tercüme edilir. Tantrik uygulama bize daha bilinçli olmamız için ihtiyaç duyduğumuz araçları verir ve bedenimizdeki enerjilerle nasıl bağlantı kuracağımızı öğretir. Aslında bu, yalnızca cinsel ya da platonik bir bağlantıdan varlığın bütünlüğüne, eksiksiz bir deneyime geçmenin yoludur. Ve seks daha büyük bir şeye dönüşüyor. Benim için bu, kendimi dengelemenin, iyileşmenin ve aynı zamanda sevgilimle daha derin bir düzeyde bağlantı kurmanın bir yolu. Büyülü cinsel sırları öğrenmek bunun bir parçası. Ancak Tantra hayatımızda olup biten her şeyi içerir. Bu bizim tutumumuzla, olaylara bakış açımızla ilgili. Daha bilinçli olmak, ihtiyaçlarınız ve arzularınız, sınırlarınız ve hedefleriniz konusunda daha net olmak anlamına gelir. Bu, tüm potansiyelinizi kullanmaya başlamak anlamına gelir (çünkü genellikle bunun %10'undan fazlasını kullanmayız). Yavaş yavaş öğrenip manevi yolda yürüdükçe daha duyarlı hale geliriz ve gerçek benliğimiz olmaya başlarız. Böylece ebeveynlerimiz, hükümet, öğretmenlerimiz vb. tarafından bize verilen eski varsayılan yaşam düzenini kaybederiz. Diğer insanların girdileri ve çalıştığımız veya çalıştığımız kurumlar çoğu zaman bizi daha büyük potansiyelimizden, özgün benliğimizden uzaklaştırır. Böylece Tantra yeniden bağlantı kurmamıza ve daha önce hayalini kurduğumuz şekilde yaşamamıza yardımcı olabilir. Evet her şey mümkün; sadece harekete geçmemiz gerekiyor. Potansiyel herkesin içindedir! Sen dahilsin.

Bu insanlar henüz gerçeği keşfedemediler. Gerçekten söylediklerinin doğru olduğuna inanıyorlar; kişisel tercihlerle ilgili olmaktan ziyade bir şeyin zamanında gelmelerine izin vermemesi. Gerçek şu ki hayatımıza biz yön veriyoruz ve olup biten her şey verdiğimiz kararlar sayesinde oluyor. Çoğu zaman bilinçaltımızla ne kadar arkadaş olduğumuzla ilgilidir. Basit bir örnek: Günümün dolu ve meşgul geçeceğini biliyorsam bir şeyden diğerine koşarım; toplantılar, iş, ev işleri vb. Günü nasıl geçireceğimizi her zaman biz seçeriz. Geriye baktığınızda günü bu şekilde planladığınız için kendinizden nefret ediyorsunuz. Ancak artık planladığınız her şeyi yapmak zorunda olduğunuzu hissediyorsunuz. Farkına bile varmadan gecikiyorsunuz ve hızla programınızın gerisine düşüyorsunuz. Ve günün ilerleyen saatlerinde insanlarla buluşmaya geç kaldığınızda, onların öfkeli ve hüsrana uğramış olmalarına şaşırırsınız. Bu ne kadar güçlü olduğumuzu gösteren bir zincirdir ve evren bizi gerçekten direksiyonu tutup tutmadığımızı veya koşulların hayatlarımızı yönlendirmesine izin verip vermediğimizi görmek için test eder. Bu, her şeyi nasıl etkileyebildiğimizin bir örneğidir. İlk adım olumlu düşünmektir ve o zaman zaten başarıya giden yolun yarısına gelmiş olursunuz. İnanalım ki ben de güzel bir gün geçireceğim ve neşe duyacağım, çevremdekiler de öyle. İkinci kısım harekete geçmekle ilgilidir. Saf olan ve Tanrı'nın kapı zilini çalıp başarı getireceğine inanan bazı insanlar vardır. Ve hayatları boyunca arkalarına yaslanıp bunun için çalışmayabilirler. Hayır hayır hayır! Eylem şarttır. Peki o zaman ne yapabilirim? Önceliklerimiz konusunda nasıl yaratıcı ve net olacağımızı öğrenmemiz gerekiyor. Oldukça basit. İki seçenek: Günün 30 saati varmış gibi davranıp 20 saati “yapmam gereken” şeylerle doldurabilirim. Ve bunu her ay veya yıllarca yapabilirim ve sonra sağlık durumum için "koşulları" suçlayabilirim. Ya da bu döngüyü durdurduktan ve sonunda evde dinlenmeye ve yenilenmeye zamanım olduğunda, artık çok geç olduğuna, hasta ve yalnız kaldığıma şaşırabilirim. İkinci seçenek, "siktir et" demek ve önemli görünebilecek ama önemsiz olan şeyleri seçmektir. Savaşmaya ihtiyacım kalmadığında, zamanımın kazananı olurum. Zamanla savaşmak çok özel bir şey. İnsanlar buna bayılıyor! Soyut olan bir şeyle nasıl savaşabiliriz; bu, havayla savaşmak gibidir. Havayı yumruklayabilirsiniz ama sonunda eliniz kendinize çarpacaktır. Bu, içinde yaşadığımız yanılsamanın sadece bir örneğidir. Zamanımızın olmadığını düşünürüz ya da onunla savaşırız. Bu konuyla ilgileniyorsanız ve bu balonun hayatınızı da kapladığını düşünüyorsanız 'Tıkla' filmini daha da ikna edici bulabilirsiniz. Umarım size ilham verir! Güzel bir gün geçir canım. Sevgilerle Bara