Det er viktig under en Tantra-økt at alle sansene dine er involvert og vekket. Så det er viktig å skape et treningsrom som er visuelt og emosjonelt stimulerende.
For å stimulere dine auditive sanser kan myk musikk som spilles i bakgrunnen for eksempel ta tankene dine til forskjellige steder. For å begeistre dine visuelle sanser, kan lyse farger og levende lys enten være stimulerende eller beroligende for øynene dine, avhengig av ønsket opplevelse. Røkelse og eteriske oljer påvirker luktesansen og åpner opp energisentrene dine. Under den tantriske opplevelsen kan til og med smakssansen din påvirkes, med deilige snacks for å glede tungen - for eksempel myke, saftige frukter som friske druer, kirsebær, jordbær eller tørket frukt som rosiner og fiken etc.
Kommentarer