След това, когато най-накрая отделят време да практикуват медитация, нищо не се случва. Но работата е там, че не сте карали мотора първия път, когато сте се качили на него. Отне време. Много хора бързо губят страстта си, защото медитацията им се струва принудена или фалшива. И добре познавам това чувство. Лично аз мразех, когато някои от приятелите ми бяха напълно блажени само като седяха с кръстосани крака и затворени очи. Мислех, че не е истинско, че се преструват, че изпитват чисто щастие и блаженство. Но не се отказах да се опитвам да стигна до това състояние. Понякога по време на моето пътуване съм се опитвал да убедя себе си, че това, което преживях по време на йога и медитация, е върхът. Помислих си: „А, сега разбирам какво означава блаженство“. Но дълбоко в себе си продължавах напред, вярвайки, че има нещо по-велико. Работата е там, че ние вече сме блаженство, вече сме щастие, но всичко е под толкова много слоеве от преценки, съмнения и неприятни спомени, че е трудно да го видим. Въпреки че имаме мощни напомняния около нас, например: природа, слънце и океан. Те са тук всеки ден, готови да ни хранят. И ако сме умни, можем да използваме тази безплатна възможност, вместо да пием хапчета за това и онова. Ето какво представлява медитацията: постоянно освобождаване от въображаеми нужди, въображаеми проблеми и въображаеми задължения. Всички сме създатели на собствената си реалност. Затова трябва внимателно да избираме какво създаваме. Става дума и за освобождаване от всяко ненужно напрежение в тялото едновременно. Разбира се, седенето обикновено не е екстатично изживяване, но за някои може да бъде. как? Това е намиране на удоволствието от перфектен баланс и пълно безпроблемно състояние на тялото и ума. Какво друго може да бъде екстатично, ако не чувството да позволиш на мистерията да се случи, без да правиш нищо. Сякаш океанът просто се случва. Океанът не прави нищо. Без вятър няма вълни; без слънце няма блясък. Милиони хора са вдъхновени и очаровани от океана, защото океанът просто е и се предава на събитията в живота. Пожелавам ви приятно гмуркане във вашата практика Бара

А мислихте ли, че искате да запазите това чувство възможно най-дълго? Може би сте започнали да мислите, че това чувство е изчезнало? Или може би се връща отново, когато не сте го очаквали. Това, за което говоря, е моментът, в който се вгледаш в нечии очи или докато нежно те погалят, и клетките във всяка твоя започват да се разпознават. Ами ако успеем да развием тази способност и съзнателно да се предадем на мекото електричество? Щом има само електричество, човекът се превръща в електричество – без усилие и безмислено като електричество. И какво, ако това може да продължи с часове като една дълга оргазмена вълна? Понякога ще бъде интензивно. Друг път ще бъде толкова меко, че почти не го разпознавате. Но клетките се разпознават и обръщат внимание на клетките на вашия любим. Хиляди клетки правят любов помежду си и вие можете да присъствате в нея. Вие не правите много; това е почти без усилие – вие просто имате възможността да наблюдавате как се създава това невероятно произведение на изкуството. Това е като когато слушате невероятна музика и тя прониква в тялото ви и усещате изтръпване. За момент си в хармония с тази музика, течеш с нея и тя става част от теб. Колко бихте платили, за да изпитате това поне веднъж? Слава богу, това не е артикул, който трябва да купите в магазин. Ами ако вече го имате и просто трябва да откриете източника на безкрайно електричество в себе си и от време на време да срещнете някой, който да ви напомни къде е и как да го отворите?

Йони е свещена санскритска дума и означава вагина. Тя има силата да бъде вратата към създаването на нов живот и също има силата да унищожи всичко. Така че е по-добре да се отнасяме към нея с уважение и признателност за всичко, което ни предоставя. Всички минахме през нея и се връщаме при нея, за да поискаме освежаваща енергия. Тя е способна да залива мъжете с екстатична енергия, когато я обожават по свещен начин. Имайки предвид всичко това, по-добре е да попитате какво можете да направите за нея, а не какво може да направи тя за вас. Може би никога преди не сте мислили по този начин. Как можем да правим поклонението на йони? Това е малък ритуал, който може да продължи няколко минути или няколко часа, каквото и да изберете. Ако сте мъж, можете да практикувате с партньора си или със снимка или статуя. Ако сте жена, разбира се, имате всичко необходимо със себе си. Това, което прави разликата, е вашето намерение, вашият подход. Трябва да дойдеш с уважение и просто да й предложиш вниманието си. За тези от вас, които биха искали да се свържат с тази мощна енергия на създаване и разрушаване, на мекота и страст, на възприемчивост и креативност, ето един съвет за вас. Ритуалът: Намерете приятно удобно, интимно и тихо място, където можете да бъдете с партньора си или символа на йони или със собствения си йони. Направете всичко необходимо, за да се отпуснете и да се свържете със себе си (може да включите свещи, музика и тамян). Затворете очи, разтрийте ръцете си една в друга няколко пъти, за да създадете малко топлина между тях. Може да почувствате някакво усещане, така че отделете време, за да насочите целия си фокус върху дълбокото дишане и върху кожата на дланите си. Докато дишате дълбоко, е време да прошепнете молитвата си, изречение с огромната пълнота, която изпитвате към нея. Намерете поне едно нещо, за което искате да й благодарите. Трябва да е вярно за вас. Молитвата ви идва от сърцето ви. Например „Благодаря ти божествена майко, че успях да се родя с твоята подкрепа“. Или каквото ви се струва правилно. Но трябва да имате несексуално отношение. Не забравяйте, че вашето намерение е да се покланяте на йони. Не искате да получите нищо; ти благодариш за всичко, което тя прави за теб в живота ти. Когато сте готови и напълно присъстващи, бавно поставете отпуснатата си ръка върху йони – без никакво движение. След това дишайте дълбоко и запомнете изречението си за поклонение и се съсредоточете върху връзката между вас и свещения йони. От вас зависи колко дълго ще задържите фокуса и ръката си там. Когато почувствате, че сте й се поклонили по най-добрия начин, по който сте могли, бавно и с пълно съзнание махнете ръката си. Свържете ръцете си в Намасте (длани, притиснати една към друга, сякаш в молитва) близо до сърцето си. Това е краят на ритуала, така че ако сте с партньора си, това означава, че можете да останете заедно, но не трябва да започвате сексуална игра или чат. Вашата жена също може да завърши с Namaste като благодарност за ритуала и това е всичко. Ако решите да практикувате този ритуал, възможно е за първи път да не усетите толкова много. Но ви уверявам, че всеки път ще бъде различно и вероятно по-интензивно. С времето може да започнете да усещате истинска връзка с майката земя, с женската огнена енергия, а също и с енергията и интуицията на женските ангели. И вашият опит в правенето на любов никога повече няма да бъде същият. Намасте, Бара