Efni síðunnar hefur verið þýtt sjálfkrafa á íslenska þér til hægðarauka. Aftur í ensku útgáfuna.
x
×
TantraBlogg

Heilsan þín er í huga þínum

af Bara February 25 | 2015

Heilsan þín er í huga þínum

Vissir þú að allt byrjar með smá hugsun? Hvers konar orka sem hugsun ber með sér verður varpað út fyrir hugann.

Ímyndaðu þér skjávarpa og auðan skjá. Án innihalds þýða þessi atriði ekkert. Og án skjávarpa og skjás þýðir myndin heldur ekkert. Við veljum venjulega hvort við viljum fræða, eða finnast rómantískt, eða finna ævintýrið á meðan við horfum á kvikmynd. Og það virkar á sama hátt með heilann okkar. Hvaða efni við veljum til að fylla heilann með munum við varpa á auða skjáinn sem heitir „Ég og líf mitt“. Reyndar, þar sem við fæðumst, er einhver stöðugt að fylla heilann okkar með mismunandi efni: foreldrar, kennarar, læknar, stjórnvöld osfrv. Og þeir kenndu okkur að gefast upp, að afhenda valdi okkar í hendur einhvers annars. Síðan þá er einhver annar að velja myndina sem VIÐ ERUM AÐ HORFA! Ef þú finnur fyrir máttleysi skaltu fara til læknis til að staðfesta veikindin og gefa honum nafn. Innfæddir amerískir ættbálkar halda sig í tjaldinu ef þeir eru veikburða og bíða eftir að sjá hvaða skilaboð líkaminn hefur til þeirra. Oft er „veikin“ einfaldlega hér til að sýna okkur stefnu lífs okkar. En aðrir menn telja það eitthvað rangt að losna við. Ég skil veikina sem veikleika sem segir að opnaðu augun og líttu vandlega. Ég heimsæki ekki lækna lengur (ekki í fjögur ár) og bara tannlækninn tvisvar á ári. Og auðvitað er ég ekki að taka nein verslunarlyf og lyf. Þar sem ég hef tengt líkama minn sem hluta af mér er líkaminn og litrík ástand hans hjálpar mínir. Ég segi ekki að mín leið sé sú rétta, en mér líður frábærlega. Og ástand heilsu minnar er kvikmyndin mín, innihald hugans sem ég hef valið. Og ég held að það sé frábært dæmi um hvernig það er þegar þú ákveður að hafa meðvitað áhrif á lífsgæði þín. Vegna þess að þegar ég var lítil stelpa var eðlilegt í fjölskyldunni okkar að vera veikur. Og góð heilsa þótti eitthvað sérstakt, óvenjulegt og óaðgengilegt. Ég fékk barkabólguköst oft og á milli ýmissa annarra veikinda. Á unglingsárum mínum hætti ég aldrei að heimsækja lækninn, ég með nokkur vandamál sem talin eru til langvinnra sjúkdóma. Ég fór í nokkrar aðgerðir til að reyna að laga það ... og svo framvegis og framvegis. Það var virkilega pirrandi fyrir líf mitt, en ég vissi ekki hvernig ég ætti að komast út úr þessum hring. Ég þurfti að hitta fullt af fólki með mismunandi sjónarmið. Og þeir sýndu mér hvernig á að finna leiðina út úr þessu búri. Einn daginn tók ég eftir því að ég gæti sætt mig við heilsu sem hugarástand, jafnvel þótt fjölskyldan mín muni líklega aldrei skilja að ég fylgi ekki fjölskylduhefðinni á margan hátt. Þar á meðal sú staðreynd að það er í raun ákvörðun að líða vel. Ég veit ekki hvers konar fjölskyldutrú þú hefur. En hafðu hugrekki til að spila þína eigin kvikmynd! Óska þér frábærrar ferðar í lífi þínu Bara með ást

Til hægðarauka hafa sumar athugasemdir verið þýddar sjálfkrafa á það tungumál sem þú velur. Smelltu á „SÝNA ORIGINAL TEXT“ á sjálfvirkt þýddum athugasemdum til að lesa frumritið.

6357
Hæ strákar :). Ég er að leita að hjálp fyrir mig og stelpuna mína. ég er frá Frakklandi
hi guys :). I am looking for help for me and my girl. i am from France
4279
triche jeux vidéos
Hæ! Ég hefði getað svarið að ég hef verið á þessu bloggi áður en eftir að hafa skoðað það nokkrar af færslunum sem ég áttaði mig á að það er nýtt fyrir mér. Burtséð frá, Ég er örugglega ánægður með að ég rakst á það og ég mun setja það í bókamerki og skoða oft!
Hi! I could have sworn I’ve been to this blog before but after looking at a few of the posts I realized it’s new to me. Regardless, I’m definitely happy I came across it and I’ll be bookmarking it and checking back frequently!

Hvers virði er tíma þinn?

af Bara February 15 | 2015

Hvers virði er tíma þinn?

Við tölum mikið um tímann. Þú heyrir setninguna „ég hef ekki tíma“ kannski nokkrum sinnum á dag. Hugsaðu aftur um þessa setningu: „Ég hef ekki tíma“. Heldurðu að það sé hægt að eiga tíma?

Hvernig stendur á því að einhver hefur tíma og einhver annar ekki ef dagur allra er alltaf 24 tímar langur? Frá andlegu sjónarhorni myndi ég hraustlega segja að „tími“ er ekki til. Hvað heldurðu að hafi verið fyrst, plánetan okkar með allt sitt líf, eða úrið? Sú einfalda staðreynd að tíminn breytist nokkrum sinnum á árinu gefur til kynna að eitthvað sé ekki alveg rétt við hann. Tími er einfaldlega eitt af því sem menn reyna að hafa og stjórna, í stað þess að fylgja sönnum takti dagsins – sólarupprás og sólsetur. Eða jafnvel okkar persónulegu taktar; vakna þegar líkaminn er hvíldur og taka pásu þegar við erum yfirbuguð og svo framvegis. Menn vilja einfaldlega meira en þetta ótrúlega fyrirbæri náttúrunnar. Við viljum hafa tíma. En hvað gerist ef við höfum tíma? Getum við skipt tíma okkar fyrir peninga? Ó já, það er það sem við gerum. Við seljum tímann okkar. Til dæmis seldi afgreiðslumaðurinn í stórmarkaði átta tíma af tíma sínum í dag. Eftir nokkurn tíma af þessari rútínu gæti hann gleymt að hlusta á sólina eða hlusta á líkamstaktinn. Og hann verður fljótlega dýrkandi vaktarinnar. Ég man meira að segja að mamma sagði einu sinni: „Án úrsins finnst mér eins og ég sé handleggslaus“. Vá, þetta hræðir mig! Persónulega henti ég úrinu mínu fyrir fimm árum (og það var fallegt Storm úr!). Ég vildi bara ekki vera hollur úrinu. Á meðan ég var með þungann á handleggnum gat ég aldrei slakað á. Og það lét mig aldrei vera í augnablikinu. Svo við seljum tíma. Og við kaupum tíma frá einhverjum öðrum. Hvernig getum við öðlast meiri persónulegan tíma? Oft gerist það að við höfum ekki tíma fyrir starfsemina sem við elskum eða fyrir maka okkar og fjölskyldur. Það er aðeins ein lausn. Ef þú ert enn að spila þennan gjörning sem heitir „The Time“ gætirðu reynt að spila annan gjörning í smá stund sem heitir „Síðasti dagur lífs míns“. Hneykslaður? Með því að hugsa svona geturðu skilið hugsanirnar sem keyra í heila þínum núna. Þú gætir tekið eftir því að þú vilt virkilega gera hluti sem þú hefur brennandi áhuga á. Þegar tíminn hverfur er bara hið hreina augnablik. Það sem gerðist í fortíðinni er ekki mikilvægt lengur, hvað mun gerast í framtíðinni er ekki ljóst. Þannig að eini tíminn sem við höfum í raun og veru er núna. Þetta sjónarhorn er ljósið sem sýnir okkur hvað skiptir okkur raunverulega máli. Óska þér frábærrar ferðar. Bara með ást

Til hægðarauka hafa sumar athugasemdir verið þýddar sjálfkrafa á það tungumál sem þú velur. Smelltu á „SÝNA ORIGINAL TEXT“ á sjálfvirkt þýddum athugasemdum til að lesa frumritið.

1230
moments versus time
augnablikin sem þú gafst mér hafa verið tímalaus og ég er virkilega þakklát fyrir þá gjöf! Með því að endurspegla þetta er ég sammála þér og mun vera meira en til í að samþykkja þetta allt mitt líf. Ég er að reyna að innleiða það stykki fyrir stykki, skref fyrir skref í mínu daglega lífi eins og aðstæður mínar leyfa og er ánægð með það. Ég veit að það verða fleiri og fleiri stundir fullar af ást fyrir öllu í mér og í kringum mig. Wizh tímalaus ást Markús
the moments you gave me have been timeless and I'm really grateful for that gift! Reflecting these I agree with you and will be more than willing to adopt this for my whole life. I'm trying to implement it piece by piece, step by step in my daily living as far as my situation allows, and I'm happy with it. I know there will be more and more moments full with love for everything in me and around me. Wizh timeless love Markus
1229
Þar er ég sammála, okkar tími er okkar til að gera það sem við viljum með það. Fólk sér það ekki, ég tala við fjölskylduna um eitthvað. Þeir svara með: "Ég hef ekki tíma til þess" til að endurspegla eða líta inn í okkur sjálf. Það er eitthvað sem við ættum að gera óháð tíma. Ég geri það dag frá degi þegar mér dettur í hug. Eins og alltaf frábær skrif. Takk fyrir að lesa, já
I agree there, our time is ours to do what we wish with it. Folks do not see that, I speak with the family about something. They reply with, "I do not have the time for that" to merely reflect or look into ourselves. That is something we should do regardless of time. I do day in day out when it comes to my mind. As always a great write up. Thanks for reading, Yea
1226
Time
Kæra Bara, ef þú seldir ekki tíma þinn, myndu margir ekki upplifa sérstaka hæfileika þína nema - eins og heilög prestkonur forðum daga - þú bjóðir þjónustu þína ókeypis eða gegn frjálsu framlagi!. (Ef það væri mögulegt myndi ég fara á ferðalag til Barcelona/Sitges til að eyða viku eða lengur í að læra og upplifa hin ólýsanlegu undur Tantranuddsins). Eins og ég skrifaði ummæli á fyrra bloggi þínu (What is Your Personal Vision?), eru langanir mínar að svekkjast vegna skorts á fjármagni. Mörg okkar þurfa að kaupa tíma fyrir það sem við viljum, jafnvel þegar við getum ekki eða ættum ekki efni á því. Hvaða hagnýta val höfum við?. Ást og bestu kveðjur. Mojo55-7
Dear Bara, If you didn't sell your time, many people would be not experience your special talents unless - like the Sacred Priestesses of olden days - you offered your services for free or for a voluntary donation!. (If that were possible, I would hitch-hike to Barcelona/Sitges to spend a week or more learning and experiencing the indescribable wonders of Tantric Massages). As I commented on your previous blog (What is Your Personal Vision?), my desires are being frustrated by lack of financial resources. Many of us have to buy time for what we want, even when we cannot or should not afford to do so. What practical alternative do we have?. Love and best wishes. Mojo55-7

Hver er þín persónulega sýn?

af Bara February 09 | 2015

Hver er þín persónulega sýn?

Það er ársbyrjun og það býður upp á mörg tækifæri til að hefja nýja kafla á mismunandi sviðum persónulegs lífs þíns. Hvað með feril þinn, samband, heilsu, kynlíf og fjölskyldusambönd? Er eitthvað sem þig hefur dreymt um í langan tíma og þú veist bara ekki hvernig á að láta það rætast?

Kannski viltu finna nýtt starf sem þér finnst skemmtilegt og uppfyllir þig á sama tíma og þú gerir þig fjárhagslega stöðugan. Kannski hefur þú verið einn í langan tíma og þér finnst nú kominn tími til að deila lífi þínu með einhverjum. Kannski veist þú ekki hvað það er sem myndi gera líf þitt ánægjulegra, en þú veist að líf þitt þarfnast smá framfara. Viðurkenning er nú þegar skrefi nær umbreytingu. Sennilega þekkir þú þessar kvikmyndir eins og til dæmis „The Sacred“? Það er fínt en það er svolítið abstrakt. Eitt sem þú getur verið nokkuð viss um, og getur verið vísindalega sannað, er að án aðgerða eru engin viðbrögð. Svo mig langar að deila með þér nokkrum skrefum um hvernig þú kemst nær þeim stað í lífi þínu þar sem þú vilt vera. Hvernig á að búa til framtíðarsýn í nokkrum einföldum skrefum 1.Tímasetning er allt Þú vilt búa til fallega sýn eða áætlun eða hvað sem þú vilt kalla það, ekki satt? Það þýðir að þú þarft að vera í fallegu skapi. Mesta vitleysan er að búa til þetta plan 1. janúar eftir stóra veislu, algjörlega hangandi og orkulaus. Þú gætir fundið betri augnablik eftir að þú kemur heim úr ræktinni eða þú hefur bara elskað eða átt fallegan göngutúr með vini þínum. Á þessum stundum líður þér vel! Þú finnur fyrir orku og í þessu ástandi ertu betur fær um að skapa frábærar framtíðarsýn fyrir þína miklu framtíð. 2. Spurningin Það er í raun Spurningin. Hvert okkar mun hafa annan. En vertu mjög nákvæmur og vandlátur. Til dæmis: „Hvað er starfið sem ég mun elska og mun færa mér $X í laun, þar sem ég myndi elska að vera skuldbundinn, þar sem ég mun vinna X tíma á mánuði. Og ekki vera feimin ☺ Það er framtíð þín sem þú ert að skapa. Enginn mun bjóða þér eitthvað sérstakt ef þú getur ekki einu sinni ímyndað þér það og þér er ekki ljóst hvað þú vilt. Þannig að þetta snýst ekki um að taka upp hugmyndir úr auglýsingunum, heldur um að búa til þína eigin hugmynd um draumastarfið. Þegar þú hefur spurningu þína geturðu byrjað að vinna með hana. Þú getur merkt það í dagbókina þína FE – PERSONAL VISION QUEST Sunnudagur 10-12 eftir morgunhlaup. Það þýðir að þú ert alveg upptekinn við að gera sýn þína á eigin spýtur, spyrja spurninga þinnar aftur og aftur. Vertu þolinmóður, kannski kemur svarið þegar þú gerir það í fimmtugasta sinn. En hvert fjall þarf að klífa frá fæti og tindurinn er ótrúlega sætur. 3.Breyttu umhverfi þínu Til að skapa pláss fyrir réttu spurninguna að koma þarftu stuðning frá umhverfi sem hefur jákvæð áhrif. Sömu staðirnir og þú þekkir, eins og húsið þitt, gefa heilanum sömu örvun og ef það væri bara hver annar dagur. En þú vilt halda áfram. Svo finndu einhvern stað sem veitir þér innblástur. Kannski á meðan þú ert úti að labba, synda eða horfa á trén... hvað sem þér finnst gott. Allt sem kemur til þín og finnst falleg mynd, skrifaðu það niður! Og þá geturðu komið aftur að því hvenær sem er. 4.Láttu tónlistina veita þér innblástur Tónlist er fullkomið tæki til að breyta skapi þínu. Og þú veist líklega hvaða tónlist lætur þig líða hamingjusamur og orkumikill - hvaða tónlist fær þig til að hreyfa þig. Notaðu þessa einföldu rútínu á hverjum degi í fimm mínútur. Láttu tónlistina fá þig til að dansa, hoppa, vera hávær og svipmikill. Vertu barn í nokkrar mínútur á dag. Láttu alheiminn heyra í þér. Og niðurstaðan kemur strax. Það er það sem þú ert að búa til: lífið. Þú framleiðir orkuna og einbeitir þér síðan að spurningunni þinni eða svarinu ef þú veist það nú þegar. En það var alltaf spurningin fyrst, ekki satt? 5. Búðu til framtíðarsýn Þetta er borðið í húsinu þínu þar sem þú setur myndir af því hvar þú vilt vera í lífi þínu. Á þessum tímapunkti veistu nú þegar svarið við spurningu þinni. Þetta eru myndirnar af öllum litlu skrefunum sem þú vilt taka. Það er eitthvað sem mun örva heilann á hverjum degi. Svo til dæmis, ef planið mitt er að léttast, mun ég setja fallegar myndir af hollum mat á ísskápinn og á eftir get ég munað hvað ég vil kaupa í matvöruversluninni. Mjög einfalt ☺ Markmiðið er að örva heilann á jákvæðan hátt sem er nú þegar að hjálpa þér að halda þér á réttri leið að markmiði þínu. Og líka til að halda líkamanum á hreyfingu. Ef líkaminn hreyfist hreyfist orkan líka. Og þegar aðgerðin er þegar hafin geturðu bara fylgst með hvernig viðbrögðin munu líta út. Óska þér góðs gengis á ferð þinni til bjartari framtíðar. Bara með ást

Til hægðarauka hafa sumar athugasemdir verið þýddar sjálfkrafa á það tungumál sem þú velur. Smelltu á „SÝNA ORIGINAL TEXT“ á sjálfvirkt þýddum athugasemdum til að lesa frumritið.

3650
PREMIUM meðlimur
Personal Life Vision
Ég er með lífssýn, en framkvæmd hennar er svekktur vegna skorts á fjármagni. Það er ekki auðvelt, en ég er að vinna hörðum höndum að því að leysa vandamálið. 'Nil desperandum' er eitt af einkunnarorðum mínum!.
I have a Life Vision, but its realisation is being frustrated by a lack of financial resources. It's not easy, but I'm working hard to solve the problem. 'Nil desperandum' is one of my mottoes!.

Síðast | Flestar athugasemdir

Sumartími!

Sumartími!

Sent af Charlotta September 04 | 2019

Sumarið 2018

Sumarið 2018

Sent af Charlotta June 22 | 2018

Kæru aðdáendur og lesendur,

Kæru aðdáendur og lesendur,

Sent af Charlotta September 25 | 2017

Árstíðarkveðjur til allra dyggu lesenda minna

Árstíðarkveðjur til allra dyggu lesenda minna

Sent af Charlotta December 13 | 2016

Það eru tvær Charlottur í lífi þínu

Það eru tvær Charlottur í lífi þínu

Sent af Charlotta October 31 | 2016

Tantranudd: hver er munurinn á körlum og konum?

Tantranudd: hver er munurinn á körlum og konum?

Sent af Charlotta March 16 | 2016

Fyrsta kynni mín af Tantra

Fyrsta kynni mín af Tantra

Sent af Charlotta February 05 | 2016

Það er einföld spurning: Hvers vegna Tantra?

Það er einföld spurning: Hvers vegna Tantra?

Sent af Charlotta September 09 | 2015

Vera í sambandi:

ókeypis uppfærslur með tölvupósti

Nú geturðu fengið upplýsingar um allar fréttir og athafnir sendar beint í póstinn þinn

× SPECIAL HOLIDAY OFFER: GET 50% OFF ON ALL MEMBER SUBSCRIPTIONS!