Pieredzot un arvien vairāk apzinoties šo faktu, es jūtu, ka tas, kā tu spēlē uz savas skatuves, ir vieglākas dzīves atslēga. Ja tu esi uz skatuves, tev ir jāspēlē labi, ar to es domāju būt pilnīgi godīgam, īstam un dzīvam. Tikai īsts aktieris ir labs aktieris. Uz skatuves nav bailes no nākotnes, ir tikai tagadne. Un jūs varat izbaudīt jebkuru lomu; tu vari būt trakais vai nopietns cilvēks, maigs vai mīksts, priekšnieks vai kalps, māte, vīrs, skolotājs vai jebkas cits. Un, lai gan jūs spēlējat dažādas lomas, kādā brīdī jūs saprotat, ka tas nav viltus jūs, šīs īpašības ir daļa no jums. Loma, kuru jūs šobrīd spēlējat, ir tikai jūsu personības aspekts, tas, kuru vēlaties redzēt šobrīd. Cilvēki bieži sevi identificē tā, it kā viņiem būtu tikai viena loma viņu dzīvē. Taču loma, ko spēlējat, var mainīties dzīves laikā, pat vienas dienas laikā. Un ir garlaicīgi vienkārši ticēt un pieķerties vienai lomai. Tas kļūst jautri, kad sākat pamanīt, kāda ir jūsu loma jebkurā jaunā situācijā. It īpaši, ja jūs tam padodaties un pilnībā pieņemat to. Piemēram, ja jūs varat spēlēt ideālu kalpu, jūs zināt, kā tas ir, un nākamreiz jūs varat būt ideāls priekšnieks, pateicoties jūsu kalpa pieredzei. Lieta ir tāda, ka, ja jūs nepieņemat savu lomu un ienīstat to, jūs nekad nevarat virzīties tālāk. Jūs nekad nevarat izkļūt no tā. Viens solis var būt: neuztver sevi pārāk nopietni! Jūtieties kā uz skatuves. Ievērojiet, kā jūtaties par lomu, kurā atrodaties. Un, ja jums tā nepatīk, apskatiet to tuvāk. Kāds ir iemesls, kāpēc jūs ar to nejūtaties ērti. Un vienmēr atcerieties elpot! Nākamais solis var šķist traks, bet nav cita ceļa: jums tas ir jāmīl. Tas nozīmē pilnīgu pieņemšanu, kas ir tikai mīlestība. Un tad sākas jautrība; jūs varat brīvi ieiet un izkļūt no visa, ko vēlaties. Tā ir neticama brīvības sajūta. Tātad, kādi ir soļi? 1. Neuztver neko pārāk nopietni. Dzīve nemitīgi mainās, un šis brīdis agri vai vēlu paies. Mēģiniet paskatīties uz situāciju no augšas, it kā jūs skatāties uz teātri kā režisors, tajā pašā laikā jūs esat iesaistīts uz skatuves. 2. Saprotiet, ka tā ir tikai loma. Jūs neesat loma. Piemēram, varbūt tagad jūs esat ģimenes māte, kas rūpējas par bērniem, gatavojat ēst un uzkopjat. Un tad no pulksten 18:00 tu pāries uz seksīgu, kaislīgu dāmu, kas ir saģērbusies, lai būtu ideāls randiņš ar savu vīru. Mums ir jāieliek tajā garšviela un jākļūst dzīvam lomā! 3. Iemīlēties lomā. Mīlestība ir pieņemšana! Dziļi elpojiet līdz vēderam, pamanot, kas jums nepatīk. Tad atrodiet drosmi to pieņemt. Es ceru, ka šī pieeja jums būs iedvesma. Un mans pēdējais ieteikums ir negaidīt brīnumus uzreiz. Tāpat kā ar jebkuru pašattīstības vingrinājumu, tas prasa praksi. Esi pacietīgs. Un turpini elpot :) Ja ir kaut kas, par ko jūs interesē, lūdzu, nevilcinieties atstāt komentāru. Bara

Es vēlētos par to īsi runāt. Pirmkārt, es teiktu, ka nekas nav pareizi vai nepareizi, labāk vai sliktāk. Cilvēki parasti vienkārši ilgojas izpētīt plašākas iespējas. Es domāju, ka neizpētītā zinātkāre ir spēcīgs spēks. Un labā ziņa ir tā, ka mēs patiešām esam savas dzīves veidotāji. Tas, kā jūs piedzīvojat seksualitāti, pilnībā atbilst tam, kā jūs piedzīvojat visus dzīves aspektus. Tiklīdz mēs sākam attīstīt savu seksualitāti un mainīt attieksmi pret sevi, arī mūsu attiecības sāk automātiski mainīties. Jūs esat tas, kuram var šķist, ka jūsu ierastais veids, kā izjust prieku un orgasmu, vēl nav pietiekams. Pirmais modelis ir tāds, ka ejakulācija nozīmē orgasmu. Bet tā ir kļūda. Šī ideja pastāv, pateicoties sasteigtajai pasaulei, kurā dzīvojam. Cilvēki ir saspringti un noguruši, jūtas ierobežoti ar laiku. Vīriešiem patīk atbrīvot spriedzi tā, kā viņi zina. Bet ejakulācija ir tikai atbrīvošanās, un orgasms ir no tā neatkarīgs. Un es aicinu jūs būt vairāk zinātkāram par savu un partnera ķermeni, nevis skriet pēc ātras atbrīvošanas. Izveidojiet vajadzīgo telpu un laiku, kur neviens jūs netraucēs. Izslēdz tālruni un spēlē! Tas ir kā meditācija. Ošo teica, ka mēs nemeditējam, mēs tikai radām vietu meditācijai. Jūs varat būt pilnīgs "iesācējs", un tas nav svarīgi, ka pēc vienas vai divu stundu brīnišķīgas baudas jums rodas ejakulācija. Galvenais ir mainīt savu skatījumu uz šo tēmu. Var būt grūti un nomākta aizmirst par ejakulāciju. Bet ar laiku lietas mainīsies, un jūs gūsit labumu. Es aicinu jūs to izmēģināt šādu iemeslu dēļ: 1. Spēcīgas sajūtas Ja jūsu vēlme pēc "tikai ejakulācijas" pazūd (nesatraucieties, tas nenozīmē, ka jūs nekad vairs neizsīksi), tad pati seksuālās baudas pieredze ir daudz dziļāka. Kad mēs esam iestrēguši šajā modelī, koncentrējoties uz orgasmu (ejakulāciju), mēs zaudējam pašreizējo brīdi. Domas ir stiprākas, un mēs vienkārši vēlamies pēc orgasma. Jūs vienmēr jautājat sev. "Kad es beidzot sasniegšu mērķi?" Nē nē nē. Mērķa nav. Tā vietā jums vajadzētu pilnībā iegrimt savās sajūtās. 2. Nav noguruma pēc Fakts ir tāds, ka ar ejakulāciju cilvēks zaudē savu enerģiju. Tradicionālajā ķīniešu terminoloģijā to sauc par Chi. Jūs varat izmantot pamodināto Chi, lai enerģētu ķermeni vai vienkārši atbrīvotu to gaisā. Ja jūs to paturēsit savā ķermenī, jūs jutīsities uzlādēts un svaigs. 3. Tava sieviete ir laimīgāka Ir labi zināms fakts, ka sievietēm ir nepieciešams trīs reizes ilgāks laiks, lai sasniegtu kulmināciju nekā vīriešiem. Un vīrietis var dot viņai šo iespēju vieglāk, ja viņš var izvēlēties, vai viņam notiek ejakulācija vai nē. Pēc tam viņš var koncentrēties uz saikni ar viņu dziļākā līmenī. 4. Visa ķermeņa orgasms Kas tas ir? Kāda ir sajūta? Tā ir kā visa ķermeņa pieredze ar orgasma viļņiem, kur enerģija plūst cauri visai jūsu būtnei. Viņi saka, ka tas ir līdzīgs sieviešu orgasmam. Parasti, kad vīrietis ejakulē, spēcīgā sajūta vispirms atrodas tikai čakrā ( dzimumloceklī un apkārtējā zonā). Tomēr kāds var sajust visa ķermeņa orgasmu pat pirkstu galos. Un tas var ilgt daudzas minūtes. Protams, katrs pieredzēto apraksta savādāk. 5. Enerģijas ārstnieciska izmantošana Kā jau teicu otrajā punktā, mūsu enerģiju var izmantot labāk. Ja mēs apzināti strādājam ar seksuālo enerģiju, mēs varam dziedināt savu ķermeni un atjaunot iekšējo līdzsvaru un atbrīvot blokus. Un jūs varat kļūt apzinātāks un apzinātāks cilvēks. Šie bija ļoti īsi pieci punkti par priekšrocībām darbā ar Chi. Ir ļoti svarīgi atzīmēt, ka tam ir nepieciešama prakse un pacietība. Tam nepieciešama laba vadība; varbūt grāmata, ar ko nodarboties mājās, vai darbnīca, uz kuru dodaties kopā ar partneri. Tantras masāža bieži ir pirmais solis jaunā pasaulē, kur izpēte nekad nebeidzas. Ja jūs interesē šī tēma, ir lieliska grāmata ar nosaukumu Multi-orgasmic Man. Vai arī varat mani satikt Hegre.com tiešraides kamerās, un es centīšos atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem personīgi. Bet vislabākais ir atnākt un piedzīvot sesiju ar mani. Lai uzzinātu vairāk, lūdzu, apmeklējiet www.hegre.com/tantra.

Tāpēc vienkārši aizveriet acis, dziļi ieelpojiet un iedomājieties, ka sēžat uz ērta Nuru krēsla. Nav vajadzīgas domas; nekas nav jādara. Silts ūdens plūst pār jūsu ķermeni, nomazgājot stresu. Es esmu tuvumā, lai rūpētos par jums, nomazgātu jūsu ķermeni un atgādinātu, kā jūs jūtaties būt drošam un mīlētam. Tu kļūsi gatavs pilnībā atvērties un varēsi saņemt visu, kas tev tajā brīdī ir dots. Tāpēc es teicu, ka tas ir neredzams. Tas nāk no ārpasaules, bet ar nolūku saskaņot to pašu sajūtu kvalitāti jūsu būtībā. Tas arī padara to pieejamāku nākotnē. Bet kas tas ir? Dažreiz mēs to varam redzēt cilvēka acīs. Esmu pārliecināts, ka ar jums tas ir noticis agrāk. Tas brīdis, kad izveidojāt acu kontaktu ar kādu un redzējāt viņa acīs kaut ko īpašu – kaut ko, kas parasti ir paslēpts, bet uz šo sekundes daļu kļūst jums redzams. Šī persona ļauj jums ātri ieskatīties savā iekšējā dārzā. Vārti bija vaļā. Tas ir noslēpums. Un tas, vai mēs arī atveram savus vārtus, ir atkarīgs no mums. Jo tikai tad pastāv patiesa un godīga divu cilvēku tikšanās. Es nesaku, ka tas ir viegli sasniedzams, bet tas ir iespējams. Un es varu jums palīdzēt. Galvenais ir atrast mieru un komfortu un ļaut lietām notikt tieši tā, kā tās nāk. Pirts rituāls ir ceļojuma sākums ar jebkuru Tantras seansu, vai arī ir garāka speciālista pirts ceremonija ar vairāk ūdens elementu. Jūs pieredzēsit intīmo saikni, par kuru es tikko runāju. Ļaut cilvēkam pieskarties savam ķermenim nav tas pats, kas ļaut sev vienlaikus pieskarties no iekšpuses. Mums ir visa dzīve, lai izpētītu šīs sajūtas, un pirts ceremonija ir viens no patīkamākajiem veidiem, kā to darīt. Ja jūs interesē sava Tantras pieredze, lūdzu, piesakiet savu sesiju šeit: http://www.hegre.com/tantra