Ik weet zeker dat iedereen deze tedere periode meemaakt, waarin de verlangens sterk zijn en geduld noodzakelijk. We kunnen ervoor kiezen om de andere persoon te manipuleren om ervoor te zorgen dat ze ons willen. En soms zullen we succesvol zijn, maar het zal nooit meer pure liefde of voldoening voor ons zijn. We zijn als een maanbloem die alleen opengaat bij het licht van een volle maan. Als het licht de bloem raakt, kan ze erop vertrouwen dat dit het juiste moment is om op een heel tedere en bijzondere manier te openen en te bloeien. Ze wacht op dit moment en het is onmogelijk haar te vervalsen of te manipuleren om sneller te openen. Als twee mensen bij elkaar komen, zijn het net twee bijzondere bloemen, elk heeft zijn eigen tijd wanneer het mogelijk is om te openen en te bloeien. En soms duurt het verdomd lang en wordt de ander al gek of denkt dat het nooit gaat gebeuren. Ik wil het hebben over een verlangen dat jij misschien ook ervaart. Dit gevoel heb ik net ontdekt. Hoewel ik niet precies weet wat ik kan verwachten van de persoon die ik leuk vind, is de wens om de situatie te manipuleren aanwezig. Maar als ik de verleiding overwin om de persoon en zijn gevoelens te manipuleren en erop vertrouw dat alles perfect is zoals het is, dan betreed ik een plaats van 'hartsverlangen'. Het gaat erom simpelweg te wachten tot deze prachtige bloem zich voor mij opent, niet om te proberen hem te openen. Het kan een heel moeilijk gevoel zijn als ik iemand wil en hij niet zeker weet of hij ook klaar is om te openen. Als ik 'open' zeg, bedoel ik het soort kwetsbare en gevoelige intieme ruimte waar ik hem graag zou willen ontmoeten. Ik begreep niet waarom het me zo vaak overkwam, totdat ik begreep dat god me zegende om een sterk verlangen naar mannen, naar liefde, naar intimiteit te kunnen voelen. Deze toestand van hartsverlangen is als een moment van inspiratie voor mij. Ik kan de helderheid van mijn geest op een creatieve manier gebruiken, waardoor ik grenzeloze mogelijkheden heb. De ziel weet precies wat het lichaam nodig heeft, want dit is een moment van perfecte verbinding tussen alle aspecten van je wezen. Dit gevoel duurt misschien maar een paar minuten, maar tijd doet er hier niet toe. En het maakt niet uit of we krijgen wat we willen, wat belangrijk is, is om het verlangen om te zetten in hartsverlangen, de universele liefde die geen voorwaarden kent. Wat ik bedoel is dat we geen verwachtingen moeten stellen aan het onderwerp van ons verlangen, omdat we de bloem die ons inspireerde niet willen doden. Maar we hebben zeker veel onderwerpen nodig om ons vooruit te helpen. Tenminste, dat doe ik! Bedankt mijn lieve mannen!

Ik denk dat je weet waar ik vandaan kom. Ik wil je geen recept geven om de liefde te bedrijven. Ik wil je er alleen aan herinneren dat "naspel" net zo belangrijk is als voorspel. Wist je dat? Het betekent gewoon dat een soepele landing net zo belangrijk is als een zacht en gevoelig begin. Hoe gek je tussendoor wordt, is echt aan jou! Maar onthoud dat het moment van tevredenheid en het moment van scheiden ongelooflijk delicate momenten zijn. Er is veel geschreven over voorspel. Maar wat is "naspel"? Welnu, voor meer gevoelige mensen kan een snelle scheiding na een climax zijn alsof ze koud water op hen laten vallen. Voor veel mensen is een soepele landing belangrijk om zich veilig en comfortabel te voelen. Waarom geef je je geliefde niet nog een paar minuten nadat jullie allebei wild en gek zijn geworden (en hopelijk een paar orgasmes hebben gehad)? Na de climax wil je jezelf weer aarden. Het is een mooie tijd waarin je samen bewust tot een einde kunt komen aan deze intieme ontmoeting. Misschien is het zo simpel als oogcontact houden terwijl je stil naast elkaar ligt. Je hebt wildheid en passie gedeeld, dus waarom niet ook de stilte? Het is als de grootste waardering voor je partner. Dus verlaat je geliefde alsjeblieft niet meteen daarna, misschien zijn er nog meer geschenken die je van elkaar kunt ontvangen. En ik wens je spannende en diepe momenten terwijl je nieuwe mogelijkheden verkent.

Wat gebeurt er als de spieren regelmatig worden gestimuleerd? Het lichaam verbrandt zo gemakkelijk vet; je hoeft niet overdreven voorzichtig te zijn met het voedsel dat je eet. En wanneer sommige spiergroepen actief worden, begint ook je houding te veranderen. De lichaamshouding die je overdag hebt, weerspiegelt ook dezelfde houding, of benadering, die je in het leven hebt. Dat betekent dat je met meer fysieke beweging en de daaruit voortvloeiende verbeterde houding, een andere levenshouding laat zien aan de mensen die je ontmoet. We kunnen heel snel aan hun lichaam voelen of iemand ziek is of zich fit en sterk voelt. De sfeer die je uitstraalt is als een magneet voor de mensen met diezelfde sfeer. Kies dus zorgvuldig wat voor soort energie je op de wereld projecteert. Wat voor soort mensen wil je aantrekken? Na enige tijd acro yoga te hebben beoefend, merkte ik spieren op waarvan ik niet eens wist dat ik ze had. En ik ben steeds nieuwsgieriger naar wat mijn lichaam me zal laten doen. Rekken is ook belangrijk. In de Chinese traditie wordt aangenomen dat er evenveel tijd moet worden besteed aan versterken en strekken. Voor mij zijn er een paar manieren om de balans te vinden tussen stretchen en versterken. Als ik yoga doe, hoef ik niet na te denken over stretchen, omdat yoga kracht opbouwt en tegelijkertijd het lichaam rekt. Als ik een andere sport beoefen, vind ik aan het eind altijd zo'n 20 minuten voor een goede stretch en vijf minuten voor de laatste ontspanning. Waarom is het belangrijk? Probeer het gewoon! Het is als het toetje na het hoofdgerecht. En het tweede voordeel is dat je de volgende dag geen spierpijn voelt. Ik kijk graag naar bodybuilders (ik bedoel de normale maten...), maar dat is alles wat deze sport je te bieden heeft. Helaas is deze sport alleen voor het effect, het mist de kracht en flexibiliteit. Ik geloof dat echte kracht voortkomt uit de balans tussen flexibiliteit, kracht en mentale gezondheid. Het optillen van zware halters kan de spieren opblazen, maar het bouwt geen kracht en flexibiliteit op. Ik weet dat veel mannen verlangen naar grote spieren en een sixpack, maar als ik met vrouwen praat, heeft het voor de meesten van ons eerlijk gezegd niet de prioriteit. Als het op lichaamsbeweging aankomt, houden sommigen ervan om een lange wandeling te maken, sommigen houden van hardlopen en sporten, anderen geven de voorkeur aan skaten, of teamsporten of yoga. Ik hou van een beetje van alles. Wat is het actieve deel van je dag? Misschien heb je een sportmaatje nodig om je te ondersteunen bij je discipline; Ik vond dat erg nuttig. Als je je routine al hebt, ga dan door. En onthoud dat regelmatig oefenen in het begin innerlijke kracht opbouwt en ons ondersteunt om ons goed te voelen in onze "tempel". Het fysieke effect zal later duidelijk worden, maar je verbeterde gevoel treedt onmiddellijk op. Het is zo'n aangenaam moment wanneer mensen deze verbeterde stemming beginnen op te merken en je vragen wat er anders met je is. Ik hoop dat iets wat je hier leest nuttig en inspirerend voor je zal zijn. Als je zin hebt om te delen wat er in je routine zit, laat dan hieronder je bericht achter.