7 būdai, kaip joga pagerina jūsų seksualinį gyvenimą

1. Lankstumas

Dabar tai akivaizdu, bet visada verta paminėti. Kuo daugiau lankstumo, tuo daugiau pozicijų įmanomų – ir tuo linksmesni bei kūrybingesni galite būti jūs ir jūsų partneris.

2. Mula Bandha

Sutelkdami dėmesį į savo kūno dubens sritį, pozos, tokios kaip kupranugario poza (Ustrasana), sutraukia tarpvietę – kitaip tariant, kegelius. Mula Bandha taip pat gali padėti esant priešlaikinei ejakuliacijai ir, įsiklausykite, nes tai taip pat reiškia ilgesnį mylėjimąsi ir tą akimirką, kai visi svajojate apie... kulminaciją kartu.

3. Jogazmai

Jogos praktika padeda suvokti savo kūną ir pojūčius, todėl jaučiatės jautresni susijaudinimui ir prisilietimui. Ponios ir ponai, atkreipkite dėmesį, nes tai palengvina darbą – kuo daugiau jūs ir jūsų partneris praktikuojatės, tuo ji ar jis tampa jautresnis – paimkite, ką aš atmetu…?

4. Psichinė sveikata

Kadangi joga palaiko jus psichiškai ir emociškai pusiausvyroje, esate labiau atsipalaidavę ir be streso. Taigi, dažniausiai būsite psichiškai ir fiziškai pasiruošę ir nusiteikę – poros, kurios praktikuojasi kartu... na, geriau seksas.

5. Partnerių joga

Jogos užsiėmimas su partneriu reikalauja pasitikėjimo ir ugdo artumą. Negana to, treniruotės padidina endorfinų kiekį, o tai reiškia, kad kai jūs abu baigsite treniruotę, labiau tikėtina, kad atsipalaiduosite – jei žinote, ką turiu omenyje.

6. Turėkite daugiau energijos

Kaip ir bet kuris pratimas, joga suteikia daugiau energijos; pridėkite proto išvalymą ir meditacinę būseną, ir būsite pasiruošę eiti. Tekstant energijai ir dideliems pojūčiams, jūs ir jūsų meilė uždegsite ugnies visuose namuose.

7. Savigarba

Kuo sveikesnis jausitės, tuo geriau jausitės apie save, savo ruožtu tuo geriau jausitės apie save, tuo seksualesnis jausitės. Reguliari jogos praktika virsta geresne savijauta, o tai – aktyvesniu aktyvumu miegamajame, o tai – sveikesniu seksualiniu gyvenimu. Laikotarpis.

Naujausi Filmai

Jūsų patogumui kai kurie komentarai buvo automatiškai išversti į jūsų pasirinktą kalbą. Norėdami perskaityti originalą, automatiškai išverstuose komentaruose spustelėkite „RODYTI ORIGINALĮ TEKSTĄ“.

PREMIUM narys

Miguel17, United States

Sutinkame su visomis šiomis sąvokomis

We agree with all these concepts

Žiūrėti originalų tekstą

LIFETIME PREMIUM narys

Matic, United States

Tiesiog tobula, pasiilgau jos.

Just perfect, miss her.

Labiausiai padeda. Dėkoju

Most helpful. Thanks

Dieter123, Germany

Oho

wow

Holger, Germany

Yoga TEACHING Videos: From Beginner to Mastery

Gerbiamas Petteri, brangioji Luba, jūsų jogos nuotraukos įkvėpė mane pradėti nuo jogos. Kadangi joga yra jūsų aistra, ką daryti su naujais pradedančiais jogais nuo pirmųjų žingsnių iki meistriškumo? Vaizdo įrašų mokymas su gražiais nuogais jogais man būtų puiki motyvacija ilgainiui laikytis jogos. Luba puikiai tinka padaryti vieną ar daugiau šių vaizdo įrašų – nesvarbu, ar jai dvidešimt dveji, trisdešimt treji ar keturiasdešimt ketveri metai, nes ji yra nesenstanti. Arba ji pasirenka modelius ir sukuria klases nuo pradedančiųjų iki meistriškumo (pvz., penkios klasės, tokios kaip Pradedantysis, Vidutinis 1, Vidutinis 2, Pažengęs ir Meistras). Tai gali būti jūsų misija tokiu būdu atnešti pasauliui daugiau meilės, sveikatos ir džiaugsmo. Man labai patiktų. Su pagarba,

Dear Petter, dear Luba, your Yoga photos have inspired me to start with Yoga. As Yoga is your passion what's about going with new starting Yogis from their first steps to mastery? Teaching videos with beautiful nude yoginis would be a great motivation for me to keep to Yoga in the long run. Luba is perfect to do one or more of this videos – regardless of being twenty-two, thirty-three or fourty-four years old, as she is ageless. Or she chooses the models and create the classes from beginner to mastery (e.g. five classes like Beginner, Intermediate 1, Intermediate 2, Advanced and Master). It could be your mission to bring more love, health and joy to world in this way. I would love it. Affectionate regards,

15 1

Pinniped, United States

Luba

Luba visada buvo pagrindinis Hegre modelių modelis, kada pamatysime daugiau jo nuotraukų, kuriose užfiksuotas šis Master Piece? Praėjo daugiau nei metai nuo paskutinio jos rinkinio ir aš negaliu kalbėti už kitus, bet aš norėčiau pamatyti keletą naujų nuotraukų. Luba tik tobulėja, kaip ir puikus vynas, su amžiumi. Daugiau Prašau

Luba has always been the primire model of Hegre models, when will we see some more of his photos of this Master Piece? It has been over a year since her last set and I can't speak for others but I for one would love to see some new photos. Luba only improves, like a fine wine, with age. More please

ConscienceOxygen, United States

Ar žinote, kodėl jos net nebėra šioje svetainėje? Ji buvo viena iš priežasčių, kodėl aš prisijungiau, tik radau, kad jos nebėra

Do you have any idea why she isn't even on this site anymore? She was one of the reasons I joined, only to find her gone

crewsman, Canada

Flexible

Toks lankstus, toks gražus. Petre, aš pavydžiu tavo gražios partnerės.

So flexible, so beautiful. Petre I am envious of your beautiful partner.

John, United States

Norėčiau pamatyti vaizdo įrašą, kuriame Luba per visą savo repertuarą pereina nuo vienos asanos prie kitos asanos. Padarykite vieną prieinamą.

I would love to see a video of Luba moving from one asana to another asana through her entire repertoire. Please make one available.

windmill, Netherlands

Partner Yoga

Sveiki, Luba, Jūsų paaiškinimai apie jogos tikslą ir gerą užsiėmimą su partneriais, žinoma, yra puikūs. Ar pateiksite mums filme / vaizdo įraše tikrus visiškai nuogų vyrų moterų jogos seanso vaizdus?

Hi Luba, Your explanations of the purpose and well doing of yoga with partners of course are great. Will you bring us in film/video the true images of a completely nude male female yoga session?