Les gens adorent regarder quelqu'un qui médite. Et ils aiment parler à cette personne afin de se lier à une vibration supérieure. Ou ils aiment tout simplement parler de méditation et essayer de savoir ce que c'est et ce qu'on ressent.
Puis, lorsqu'ils prennent enfin le temps de méditer eux-mêmes, il ne se passe rien. Ce qui est logique, on ne peut pédaler un vélo la première fois qu'on monte dessus. Cela prend du temps. Beaucoup de gens perdent rapidement leur passion, car la méditation se sent forcée ou faussée.
Et je connais bien ce sentiment. Personnellement, je détestais cela lorsque certains de mes amis étaient en extase juste en étant assis les jambes croisées et les yeux clos. Je pensais que ce n'était pas vrai, qu'ils faisaient semblant d'être heureux et réjoui.
Mais je n'ai pas abandonné la quête de ce sentiment. Parfois pendant mon périple j'essayais de me convaincre que ce que j'expérimentais pendant le yoga et la méditation était le summum. Je pensais « Ah, maintenant je sais ce que l'extase veut dire ». Mais au fond de moi je continuais d'avancer, persuadée qu'il y avait quelque chose de plus grand.
En fait, nous vivons déjà cette félicité, cette joie de vivre, mais elles se trouvent enfouis sous des couches de jugements, de doutes et de souvenirs insupportables, il est donc difficile de les voir. Même si nous avons des éléments qui nous aident à nous remémorer, comme la nature, le soleil et l'océan. Ils sont là tous les jours, prêts à nous nourrir.
Et si nous sommes intelligents nous pouvons utiliser cette opportunité gratuite, au lieu de prendre des pilules pour ceci ou cela. C'est ça la méditation : se défaire des besoins imaginaires et des problèmes imaginaires et des tâches imaginaires.
Nous sommes tous les créateurs de notre propre réalité. Nous devons choisir avec soin ce que nous créons. Il s'agit également de se défaire des tensions inutiles dans le corps.
Rester assis n'est pas l'expérience la plus jouissive, c'est sûr, pourtant. Comment ?
Trouver l'équilibre parfait du plaisir et compléter l'état inerte du corps et de l'esprit. Que peut-il y avoir de plus jouissif que de laisser le mystère arriver sans rien faire.
Comme l'océan qui a lieu. L'océan ne fait rien. Sans le vent il n'y a pas de vague ; sans le soleil il n'y a pas d'étincelle. Des millions de personnes sont inspirées et fascinées par l'océan, car l'océan existe, tout simplement, et laisse libre cours aux événements de la vie.
Je vous souhaite une bonne plongée dans votre pratique.
Bara
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