Ed ecco che arriva l'estate, condivido il mio segreto

Questo è il mio frullato estivo preferito. Mi piacerebbe condividerlo con te.

È delizioso e veloce. Meglio ancora, è salutare grazie alle sue vitamine, minerali e antiossidanti. I fitochimici presenti dovrebbero aiutare nella nostra dieta per il loro potere antiossidante, antinfiammatorio e per la loro capacità di potenziare il naturale processo di disintossicazione. Per 1-2 porzioni: 1 mango morbido 1 manciata di spinaci freschi (o bietole o altra verdura a foglia verde) Succo di limone (per più zing) Naturalmente è meglio usare ingredienti biologici. 
 Preparazione: frullare tutti gli ingredienti con 1 tazza d'acqua in un frullatore ad alta velocità fino a ottenere un composto omogeneo. Allora divertiti! Namaste Fabi Jaya - Counselor terapeuta tantrico - Terapista di massaggio certificato - Guaritore sessuale - Tantra Training Path di coppia e individuale e Segreti di questa antica filosofia indiana Per favore seguimi su: Facebook: https://www.facebook.com/fabi.jaya Twitter: https://twitter.com/TantraBarca