Esta es mi bebida de verano favorita. Me gustaría compartirla contigo.
Es deliciosa y rápida. Aún mejor, es saludable por sus vitaminas, minerales y antioxidantes. Los fitoquímicos presentes deberían ayudar en tu dieta por su poder antioxidante e anti-inflamatorio y su capacidad de aumentar el proceso natural de detoxificación.
Para una o dos raciones:
un mango suave, un puñado de espinaca fresca (o acelgas u otro vegetal verde con hojas), zimo de lima (para aumentar el zing). Naturalmente es mejor utilizar ingredientes orgánicos.
Preparación: mezcla todos los ingredientes con una taza de agua en una batidora a alta velocidad hasta que estén suaves.
¡Y Distruta!
Namaste
Fabi Jaya
• Terapeuta tántrica y consejera
• Terapeuta certificada de masaje
• Sanadora sexual
• Entrenamiento tántrico en esta antigua filosofía india para parejas e individuos
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