Животът е като сцена

от Бара July 10 | 2014

Докато преживявам и осъзнавам все повече и повече този факт, чувствам, че начинът, по който играете на вашата сцена, е ключът към по-лесния живот. Ако си на сцената, трябва да играеш добре, под това имам предвид да си напълно честен, истински и жив. Само истинският актьор е добър актьор. На сцената няма страх от бъдещето, има само настояще. И можете да се насладите на всяка роля; можете да бъдете луд или сериозен човек, нежен или мек, шеф или слуга, майка, съпруг, учител или нещо друго. И въпреки че играете различни роли, в един момент осъзнавате, че не сте фалшиви, тези характеристики са част от вас. Ролята, която играете в този момент, е просто аспект от вашата личност, тази, която искате да бъдете виждана в момента. Хората често се идентифицират така, сякаш имат само една роля в живота си. Но ролята, която играете, може да се промени през живота ви, дори в рамките на един ден. И е скучно просто да вярваш и да се фиксираш върху една роля. Става забавно, след като започнете да забелязвате каква е вашата роля във всяка нова ситуация. Особено ако му се отдадеш и го приемеш напълно. Например, ако можете да играете перфектния слуга, знаете какво е чувството и следващия път можете да бъдете перфектният шеф заради опита си като слуга. Работата е там, че ако не приемете ролята си и я мразите, никога не можете да продължите напред. Никога не можеш да излезеш от него. Една стъпка може да бъде: не се вземайте твърде на сериозно! Чувствайте се като на сцената. Забележете как се чувствате относно ролята, в която се намирате. И ако не ви харесва, погледнете я по-отблизо. Каква е причината да не се чувствате комфортно с него. И винаги помнете да дишате! Следващата стъпка може да звучи налудничаво, но няма друг начин: трябва да се влюбите в нея. Това означава пълно приемане, което е само любов. И тогава започва забавлението; можете свободно да влизате и излизате от всичко, което пожелаете. Това е невероятно усещане за свобода. И така, какви са стъпките? 1. Не приемайте нищо прекалено на сериозно. Животът продължава да се променя и този момент рано или късно ще отмине. Опитайте се да погледнете на ситуацията отвисоко, все едно гледате отдолу към театъра като режисьор, а в същото време участвате на сцената. 2. Осъзнайте, че това е само роля. Ти не си ролята. Например, може би сега сте майката на семейството, грижите се за децата, готвите и чистите. И тогава от 18:00 ще се превключите на секси, страстна дама, облечена така, че да имате перфектна среща със съпруга си. Трябва да вложим малко подправки в него и да се вживеем в ролята! 3. Влюбете се в ролята. Любовта е приемане! Дишайте дълбоко към корема, забелязвайки какво не ви харесва. След това намерете смелостта да го приемете. Надявам се, че този подход ще бъде вдъхновение за вас. И последното ми предложение е да не очаквате чудеса веднага. Както при всяко упражнение за саморазвитие, това изисква практика. Бъди търпелив. И продължавай да дишаш :) Ако има нещо, за което се чудите, моля, не се колебайте да оставите коментар. Бара

Поддържате връзка:

Безплатни актуализации по имейл

Сега можете да получавате информация за всички новини и дейности, изпратени директно на вашата поща

За ваше удобство някои коментари са преведени автоматично на избран от вас език. Кликнете върху „ПОКАЖЕТЕ ОРИГИНАЛНИЯ ТЕКСТ“ върху автоматично преведените коментари, за да прочетете оригинала.

◼ Adhe, Portugal

UZIoKXbQtotBjSUnC

Хей, това е poewufrl. Благодаря за новините.

Hey, that's poewufrl. Thanks for the news.

Вижте оригиналния текст

◼ Bara tantra, Spain

re:Mojo

Здравей Моджо, отговорът вече е във въпроса ти. Ако искате да се промените към по-добро, това означава, че вярвате, че сега не сте достатъчно добър. Това е същото като когато наистина обичаш някого; вярвате, че са страхотни, но знаете, че не са перфектни. Така че приемате и тази част от тях, която не е съвършена. Магията се случва с пълно приемане. Самото приемане започва процеса на промяна. Трябва да се научим на любов към себе си и в идеалния случай да медитираме върху темата. Бара

Hi Mojo, The answer is already in your question. If you want to change for the better, it means you believe that now you’re not good enough. It’s the same as when you really love someone; you believe they’re great, but you know they’re not perfect. So you’re accepting that part of them that is not perfect as well. The magic happens with full acceptance. Acceptance itself starts the changing process. We have to learn self love and, ideally, meditate on the subject. Bara

ПРЕМИУМ член

◼ Mojo55-7, Switzerland

Здравей Бара. Благодаря ви за отговора. Не е задължително човек да иска да се промени, защото не се чувства достатъчно добре. Възможно е човек да иска да преодолее преходното физическо удоволствие от сексуалността, за да постигне по-трайно удовлетворяващо психосоматично изживяване. Ето защо изучавам Тантра. Трудността е да се отървете от социалната обусловеност, която пречи на напредъка към постигането на този трансцендентен статус. Очаквам с нетърпение да видя повече от вашите мисли за това как може да се направи това. Най-добри пожелания. Mojo55-7.

Hello bara. Thank you for your reply. It's not necessarily that one wants to change because one doesn't feel good enough. It can be that one wants to transcend the transient physical pleasure of sexuality in order to attain a more permanently satisfying psychosomatic experience. That is why I am studying Tantra. The difficulty is to get rid of the social conditioning that inhibits progress towards achieving that transcendent status. I look forward to seeing more of your thoughts on how that can be done. Best wishes. Mojo55-7.

◼ Michael-12, United States

Life on a Stage

Интересно е да се мисли за аналогиите, които правите, и аз определено съм съгласен, че човек трябва напълно да прегърне всички аспекти на своята личност, за да води напълно щастлив живот. Мисля, че повечето от нас прекарват цял живот в опити да достигнат тази точка на пълно себеприемане!! Но сценичната аналогия се разпада в смисъл, че актьорите на сцената играят роля и тази роля може да не отразява и често не отразява никакъв аспект от техните истински личности. Добрите актьори ви карат да ВЯРВАТЕ, че техните роли са реални, дори когато не са. При успех е високо изкуство...но не е живот!!

The analogies you make are interesting to think about and I certainly agree that one must fully embrace all aspects of one's personality to lead a completely happy life. Most of us, I think, spend a lifetime trying to reach that point of full self-acceptance!! But the stage analogy does break down in the sense that the actors on the stage ARE playing a part, and that part may not, and often does not, reflect any aspect of their true personalities. Good actors make you BELIEVE that their role depictions are real, even when they are not. When successful, it is high art... but it is not life!!

Харесва ми аналогията, но е трудно да бъдеш честен, докато играеш. Ключът, както предполагате, е да обичате себе си. Проблемът обаче е, че реалността често се натрапва. Непрекъснатите репетиции са важни за актьорството, но все пак трябва да вярвате в ролята, за да бъдете искрени. Това е трудността, която срещат повечето хора, защото осъзнават себе си и своята неадекватност. Следователно въпросът може да бъде: как могат психически да се откъснат достатъчно, за да приемат кои и какви са в действителност, но въпреки това да вярват, че могат да се променят към по-добро?. Подозирам, че повечето от нас се нуждаят от съчувстващ учител, който да ни напътства и помага да се усъвършенстваме.

I like the analogy, but it is difficult to be honest whilst acting. The key, as you suggest, is to love yourself. The problem is, however, that reality often intrudes. Continually rehearsing is important for acting, but you still have to believe in the role in order to be sincere. That's the difficulty most people have, because they are aware of themselves and their inadequacies. The question might be therefore: how can they mentally detach themselves enough in order to accept who and what they really are, yet still believe that they can change for the better?. I suspect that most of us need a sympathetic teacher to guide and help us to improve.