HVIS DU HAR holdt tilbage indtil nu, så er det tid til at slippe din indre gudinde løs og fare vild i landet med selvdyrkede orgasmer og seksuel glæde. Onanering har enorme fordele, som du ikke vil gå glip af.
Klar til at få dine hænder klistrede? Bliv inspireret... Lad os dykke ned! ;)
Klar til at få dine hænder klistrede? Bliv inspireret... Lad os dykke ned! ;)
1.Få din selvtillid tilbage
Selvfornøjelse kan faktisk booste din selvtillid og styrke dig. Hvordan? Nå, når du kender din krop, ved hvad du kan lide, og ved hvordan du vil røres, betyder det, at du er mere sikker på dig selv. Den selverkendelse vil også påvirke andre områder af dit liv. Hvis du kan tage vare på din egen fornøjelse og glæde, er der større sandsynlighed for, at du møder op med selvtillid i din hverdag.2. Elsk din krop
Hvis du er på en spirituel vej, må du have hørt, at det er meget vigtigt at elske dig selv. Og det er det faktisk. At onanere dig selv kan være den ultimative selvkærlige handling. Det er dig og kun dig… intimt viklet sammen med dine egne hænder og tager dig selv med på en vidunderlig tur.At elske din krop gennem selvfornøjelse fører også til et bedre kropsbillede. For at røre ved dig selv skal du finde dig selv attraktiv og sexet på en måde, der forstærker positive tankemønstre i hjernen. Selvkærlighed er sød og velfortjent.
3. Styrk dine bækkenmuskler
Hvorfor vil du gøre det? Stærke bækkenbunds- og skedemuskler er afgørende for at have en god generel seksuel sundhed. Når disse muskler trænes regelmæssigt, kan det også forhindre urininkontinens. Efterhånden som din vagina trækker sig sammen under onani og når et klimaks, bliver musklerne stærkere og mere fleksible. Dette er en fordel, der kan hjælpe dig igennem forskellige stadier af dit liv, selv under og efter fødslen.4. Forebyg sygdom
Flere undersøgelser viser, at onani kan lindre smerterne ved urinvejsinfektioner og også beskytte mod livmoderhalsinfektioner. Anden forskning viser, at kvinder, der onanerer regelmæssigt, har en lavere risiko for hjertesygdomme og type 2-diabetes. Så i stedet for piller, rør dig selv til et godt helbred!5. Slap af
Seksuel nydelse og orgasmer fremkalder frigivelsen af endorfiner, der har en meget positiv effekt på nervesystemet. På grund af dets stressreducerende effekter kan du bringe mere lethed og afslapning ind i dit liv med noget tankevækkende selvkærlighed. Det vil også hjælpe dig med at få bedre søvn, hvilket er afgørende for sundhed og skønhed.6. Bliv en bedre elsker
Mange kvinder har problemer med at få orgasme med deres partner. Onani er måske bare nøglen til at løse det problem. At eksperimentere med din egen krop er den bedste måde at øge din seksuelle bevidsthed på. Gennem onani kan du lære, hvad du kan lide i sengen, og hvad der virkelig tænder dig. Når du er bevidst om, hvad der får dig til at sætte kryds og til sidst får dig til at klimaks, kan du derefter kommunikere med din kæreste. At kende og udtrykke dine seksuelle lyster vil helt sikkert føre til en forbedret elskovsoplevelse.7. Lindre menstruationssmerter
At have et tilfredsstillende sexliv med masser af seksuel nydelse og orgasmer vil også lindre menstruationssmerter. Det skyldes delvist balancerende hormoner, takket være hjerneaktiviteten, der opstår under onani – og glædelig sex. Sammentrækning og frigørelse af alle musklerne i dine mest intime kropsdele, mens du nyder dig selv, kan også lette PMS og det månedlige flow.8. Vær glad
De samme "feel-good"-hormoner, som vi talte om tidligere - endorfinerne - vil også gøre dig til en gladere og mere afbalanceret person. Nogle tilfælde viser, at onani endda kan forhindre depression. Det kan i det mindste give dig øjeblikkelig glæde, som du ikke engang har brug for en partner til. Onani er meget praktisk (pun intended!), og det vil helt sikkert få et smil på læben.Så er du klar til en lykkelig slutning? Så er det tid til at have det sjovt!
Comments
Vil du kommentere? Deltag os i dag, eller sign ind, hvis du allerede er medlem.
For nemheds skyld er nogle kommentarer automatisk blevet oversat til dit valgte sprog. Klik på "VIS ORIGINAL TEKST" på de automatisk oversatte kommentarer for at læse originalen.