SE SEI STATO trattenuto fino ad ora, allora è il momento di liberare la tua dea interiore e perderti nella terra degli orgasmi auto-coltivati e della gioia sessuale. Masturbarsi ha enormi benefici che non vuoi perdere.
Pronto a mettere le mani appiccicose? Lasciati ispirare... Immergiti! ;)
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1.Ritrova la tua fiducia
Il piacere personale può effettivamente aumentare la tua autostima e potenziarti. Come? Bene, quando conosci il tuo corpo, sai cosa ti piace e sai come vuoi essere toccato, significa che sei più sicuro di te stesso. Quella conoscenza di sé influenzerà anche altre aree della tua vita. Se riesci a prenderti cura del tuo piacere e della tua gioia, è più probabile che ti presenti con fiducia nella vita di tutti i giorni.2. Ama il tuo corpo
Se sei su un percorso spirituale, devi aver sentito che amare te stesso è molto importante. E infatti lo è. Masturbarsi può essere l'ultimo atto di amore per se stessi. Sei tu e solo tu... intimamente aggrovigliato con le tue stesse mani, che ti porti a fare un giro meraviglioso.Amare il proprio corpo attraverso l'auto-piacere porta anche a una migliore immagine corporea. Per toccarti devi trovarti attraente e sexy, in un modo che rafforza i modelli di pensiero positivi nel cervello. L'amor proprio è dolce e ben meritato.
3. Rafforza i muscoli pelvici
Perché vorresti farlo? Un forte pavimento pelvico e muscoli vaginali sono essenziali per avere una buona salute sessuale generale. Quando questi muscoli vengono esercitati regolarmente, può prevenire anche l'incontinenza urinaria. Man mano che la tua vagina si contrae durante la masturbazione e mentre raggiungi l'orgasmo, i muscoli diventano più forti e più flessibili. Questo è un vantaggio che può aiutarti nelle diverse fasi della tua vita, anche durante e dopo il parto.4. Prevenire le malattie
Diversi studi dimostrano che la masturbazione può alleviare il dolore delle infezioni del tratto urinario e anche proteggere dalle infezioni cervicali. Altre ricerche mostrano che le donne che si masturbano regolarmente hanno un rischio ridotto di malattie cardiache e diabete di tipo 2. Quindi, invece di pillole, tocca te stesso per una buona salute!5. Rilassati
Il piacere sessuale e gli orgasmi provocano il rilascio di endorfine che hanno un effetto molto positivo sul sistema nervoso. Grazie ai suoi effetti di riduzione dello stress, puoi portare più facilità e relax nella tua vita con un po' di amore per te stesso. Ti aiuterà anche a dormire meglio, che è essenziale per la salute e la bellezza.6. Diventa un amante migliore
Molte donne hanno difficoltà a raggiungere l'orgasmo con il proprio partner. La masturbazione potrebbe essere solo la chiave per risolvere quel problema. Sperimentare con il proprio corpo è il modo migliore per aumentare la propria consapevolezza sessuale. Attraverso la masturbazione puoi imparare cosa ti piace a letto e cosa ti eccita veramente. Una volta che sei consapevole di ciò che ti fa scattare e ti fa raggiungere l'orgasmo, puoi quindi comunicare con il tuo amante. Conoscere ed esprimere i tuoi desideri sessuali porterà sicuramente a una migliore esperienza di fare l'amore.7. Allevia il dolore mestruale
Avere una vita sessuale soddisfacente con un sacco di piacere sessuale e orgasmi allevierà anche i crampi mestruali. Ciò è in parte dovuto al bilanciamento degli ormoni, grazie all'attività cerebrale che si verifica durante la masturbazione e il sesso gioioso. Contraendo e rilasciando tutti i muscoli nelle parti più intime del tuo corpo mentre ti dai piacere, puoi anche alleviare la sindrome premestruale e il flusso mensile.8. Sii felice
Gli stessi ormoni del "benessere" di cui abbiamo parlato prima - le endorfine - ti renderanno anche una persona più felice ed equilibrata. Alcuni casi mostrano che la masturbazione può persino prevenire la depressione. Per lo meno può portarti una gioia istantanea per la quale non hai nemmeno bisogno di un partner. La masturbazione è molto utile (gioco di parole!) e ti farà sicuramente sorridere.Quindi sei pronto per un lieto fine? Allora è il momento di divertirsi un po'!
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