Şayet şimdiye kadar geri duruyorsanız, o zaman içinizdeki tanrıçayı serbest bırakmanın ve kendi kendinize yetiştirdiğiniz orgazmların ve cinsel hazzın diyarında kaybolmanın zamanı geldi. Mastürbasyonun kaçırmak istemeyeceğiniz muazzam faydaları vardır.
Ellerinizi yapışkan hale getirmeye hazır mısınız? İlham alın… Hadi dalalım! ;)
Ellerinizi yapışkan hale getirmeye hazır mısınız? İlham alın… Hadi dalalım! ;)
1. Güveninizi geri kazanın
Kendini memnun etmek aslında özgüveninizi artırabilir ve sizi güçlendirebilir. Nasıl? Vücudunuzu tanıdığınızda, nelerden hoşlandığınızı bildiğinizde ve nasıl dokunulmasını istediğinizi bildiğinizde, kendinize daha çok güveniyorsunuz demektir. Bu kişisel bilgi hayatınızın diğer alanlarını da etkileyecektir. Kendi zevkiniz ve neşenizle ilgilenebiliyorsanız, günlük yaşamınızda özgüvenle ortaya çıkma olasılığınız daha yüksektir.2. Vücudunuzu sevin
Eğer ruhsal bir yoldaysanız kendinizi sevmenin çok önemli olduğunu duymuş olmalısınız. Ve gerçekten de öyle. Kendinize mastürbasyon yapmak, kendini sevmenin nihai eylemi olabilir. Sensin ve sadece sen… kendi ellerinle iyice karışmış, kendini harika bir yolculuğa çıkarıyorsun.Kendinizi memnun ederek vücudunuzu sevmek aynı zamanda daha iyi bir vücut imajına da yol açar. Kendinize dokunmak için kendinizi beyindeki olumlu düşünce kalıplarını güçlendirecek şekilde çekici ve seksi bulmanız gerekir. Kendini sevmek tatlıdır ve hak edilmiştir.
3. Pelvik kaslarınızı güçlendirin
Bunu neden yapmak istiyorsun? Güçlü pelvik taban ve vajinal kaslar genel olarak iyi bir cinsel sağlığa sahip olmak için gereklidir. Bu kaslar düzenli olarak çalıştırıldığında idrar kaçırmayı da önleyebilir. Mastürbasyon sırasında vajinanız kasıldığında ve doruğa ulaşırken kaslar daha güçlü ve esnek hale gelir. Bu, doğum sırasında ve sonrasında bile hayatınızın farklı aşamalarında size yardımcı olabilecek bir avantajdır.4. Hastalığı önleyin
Çeşitli çalışmalar, mastürbasyonun idrar yolu enfeksiyonlarının ağrısını hafifletebileceğini ve aynı zamanda rahim ağzı enfeksiyonlarına karşı da koruyabileceğini göstermektedir. Diğer araştırmalar düzenli olarak mastürbasyon yapan kadınların kalp hastalığı ve tip 2 diyabet riskinin azaldığını gösteriyor. Bu yüzden haplar yerine sağlığınız için kendinize dokunun!5. Rahatlayın
Cinsel zevk ve orgazm, sinir sistemi üzerinde çok olumlu etkisi olan endorfin salınımına neden olur. Stres azaltıcı etkileri nedeniyle, biraz düşünceli kendini sevmeyle hayatınıza daha fazla kolaylık ve rahatlama getirebilirsiniz. Sağlık ve güzellik için gerekli olan daha iyi uyumanıza da yardımcı olacaktır.6. Daha iyi bir sevgili olun
Birçok kadın partneriyle orgazma ulaşmakta zorluk çekiyor. Mastürbasyon bu sorunu çözmenin anahtarı olabilir. Kendi vücudunuzla deneyler yapmak cinsel farkındalığınızı artırmanın en iyi yoludur. Mastürbasyon yoluyla yatakta neyi sevdiğinizi ve sizi gerçekten neyin tahrik ettiğini öğrenebilirsiniz. Sizi harekete geçiren şeyin ve sonunda doruğa çıkmanızı sağlayan şeyin bilincine vardığınızda, sevgilinizle iletişim kurabilirsiniz. Cinsel arzularınızı bilmek ve ifade etmek kesinlikle daha iyi bir sevişme deneyimine yol açacaktır.7. Adet ağrısını hafifletir
Bol cinsel zevk ve orgazm ile tatmin edici bir cinsel yaşama sahip olmak aynı zamanda adet kramplarını da hafifletecektir. Bu kısmen mastürbasyon ve neşeli seks sırasında ortaya çıkan beyin aktivitesi sayesinde hormonların dengelenmesinden kaynaklanmaktadır. Siz keyif alırken vücudunuzun en mahrem yerlerindeki tüm kasları kasıp gevşetmek aynı zamanda PMS'yi ve aylık akıntıyı da kolaylaştırabilir.8. Mutlu olun
Daha önce bahsettiğimiz aynı “iyi hissetme” hormonları (endorfinler) sizi aynı zamanda daha mutlu, daha dengeli bir insan yapacaktır. Bazı vakalar mastürbasyonun depresyonu bile önleyebileceğini gösteriyor. En azından size bir ortağa bile ihtiyaç duymadığınız anlık neşeyi getirebilir. Mastürbasyon çok kullanışlıdır (kelime oyunu!) ve kesinlikle yüzünüzde bir gülümseme oluşturacaktır.Peki mutlu sona var mısın? O halde biraz eğlenmenin zamanı geldi!
Comments
Yorum yapmak ister misiniz? Bugün bize katılın veya zaten üyeyseniz oturum açın .
Size kolaylık sağlamak amacıyla bazı yorumlar otomatik olarak seçtiğiniz dile çevrilmiştir. Orijinali okumak için otomatik olarak çevrilen yorumlarda "ORİJİNAL METNİ GÖSTER" seçeneğini tıklayın.