당신의 몸은 당신의 집입니다

모든 것과 마찬가지로 모든 사람에게 보편적인 접근 방식은 없습니다. 몸을 관리하는 가장 좋은 방법을 찾는 평생의 여정입니다. 우리는 실험만 하면 됩니다. 하지만 알아야 할 중요한 사실은 기회가 한 번뿐이라는 것입니다! 상점에 가서 교환 영수증을 보여줄 수는 없습니다. 옛 몸이 망가졌기 때문에 우리는 새 몸을 원한다고 말합니다. 실제로 비즈니스처럼 생각할 수 있습니다. 내가 내 몸을 섬기면 내 몸도 나를 섬기는구나! 아주 간단하게 들리죠? 현재 저는 극단적인 비만 또는 그 반대인 매우 마른 체형에 매료되었습니다. 그 사람들은 우리가 무엇을 먹고 어떻게 움직이는지 주의해야 한다는 것을 발견하는 중입니다. 이 세상은 그들에게 혼란스러운 곳입니다. 패스트푸드가 모든 길모퉁이에 있다면 어떻게 나쁠 수 있습니까? 그리고 콜라와 아이스크림은 맛이 좋은데 왜 나쁜가요? 나도 어려움을 겪고 있습니다. 행복하고 건강해지는 것은 큰 약속입니다. 날마다 나는 내 의도가 무엇인지 상기하고 그것에 따라 어떻게 먹고, 말하고, 행동하고, 다른 사람에게 행동할지를 선택해야 합니다. "당신의 집은 당신의 몸입니다"라는 문장을 거꾸로 하면 처음에는 이해가 되지 않을 수 있습니다. 그러나 우리가 몸으로 행복하기 위해 책임을 지고 다짐하는 방식은 우리가 살고 있는 환경을 어떻게 돌보고 있는지에 대한 인식과 연결되어 있습니다. 쓰레기로. 그리고 보통 이 사람들은 개인적인 비극과 같은 삶의 고통을 다루지 않았거나 어떤 식으로든 우울합니다. 따라서 이것은 적극적인 참여가 필요합니다. 우리가 생각에 따라 집을 만들고 더 편안하게 느끼기로 결정하면 동일한 아이디어를 우리 몸에 적용할 수 있습니다. 작은 세부 사항에 신경을 쓰면 결국 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 나는 집을 정리하는 것이 나에게도 감정적으로 정화되는 경우가 많다는 것을 알게 된다. 물건에 쌓인 묵은 먼지를 털어냅니다. 그리고 나는 기억만을 상징하는, 실제로 사용하지 않는 오래된 물건을 버린다. 그저 옛 추억을 간직하기 위해 이런 것들을 간직하고 있을 뿐이었다. 그것들을 제거함으로써 나는 새로운 에너지를 초대하고 내 삶을 업데이트하고 있습니다. 삶은 결코 과거에 일어나지 않기 때문에 그것은 지금에 관한 것입니다. 청소를 하고 물건을 버린 후에는 우리가 남긴 물건을 정리할 수 있고 어떤 새로운 물건이 올지 기대됩니다 ☺ 우리는 이 정리정돈 비유를 우리의 관계, 바디 클렌징 등에 적용할 수 있습니다. 그러니 당신의 공간을 만들고, 정리하고, 당신의 노력이 미래를 위해 무엇을 만들어낼지 놀라기만 하세요. 사랑을 품은 바라