Kroppen din er huset ditt

Som med alt er det ingen universell tilnærming for alle mennesker. Det er en livslang reise på jakt etter den beste måten å ta vare på kroppen din på. Vi må rett og slett eksperimentere. Men det viktige å vite er at vi bare har én sjanse! Vi kan ikke gå til en butikk og vise vår kvittering for bytte; sier at vi vil ha en ny kropp fordi den gamle er skadet. Egentlig kan du tenke på det som en bedrift; hvis jeg tjener kroppen min, tjener kroppen min meg! Høres helt enkelt ut, ikke sant? For øyeblikket er jeg fascinert av tilfeller av ekstrem fedme eller, tvert imot, supermager. Disse menneskene er på vei til å oppdage at vi må være forsiktige med hva vi spiser og hvordan vi beveger oss. Denne verden er et forvirrende sted for dem. Hvordan kan hurtigmat være dårlig hvis det er på hvert gatehjørne? Og hvorfor er cola og is dårlig hvis det smaker så godt? Jeg sliter også; å være glad og sunn er en stor forpliktelse. Dag for dag må jeg minne meg selv på hva min intensjon er og velge hvordan jeg spiser, hvordan jeg snakker, hvordan jeg gjør ting, og oppfører meg mot andre i henhold til det. Hvis du reverserer setningen: "Ditt hus er din kropp" gir det kanskje ikke mening i begynnelsen. Men måten vi tar ansvar og forplikter oss til å være glade i kroppen vår er knyttet til vår bevissthet om hvordan vi tar vare på miljøet vi lever i. Det er for eksempel TV-programmer om folk som hamstrer eiendeler til hjemmene deres er fylte. med søppel. Og det viser seg vanligvis at disse menneskene ikke har taklet noen smerte i livet, for eksempel en personlig tragedie, eller er deprimerte på en eller annen måte. Så dette krever aktivt engasjement: når vi bestemmer oss for å lage huset vårt i henhold til ideene våre og føle oss mer komfortable, kan vi bruke den samme ideen på kroppen vår. Å bry seg om de små detaljene kan ha stor effekt til slutt. Jeg opplever at det å rydde i huset ofte er følelsesmessig rensende for meg også. Jeg kvitter meg med det gamle støvet som har lagt seg på ting. Og jeg kaster ut gamle ting som bare representerer minner og er ting jeg faktisk ikke bruker. Jeg holdt bare på disse tingene for å holde på gamle minner. Ved å fjerne dem inviterer jeg ny energi til å komme og jeg oppdaterer livet mitt. Fordi livet aldri skjer i fortiden handler det om nå. Etter at jeg har ryddet og kastet ut ting kan jeg organisere tingene som vi har igjen og gleder meg til å se hvilke nye ting som kommer ☺ Vi kan bruke denne metaforen for å rydde hus for relasjonene våre, for kroppsrensing osv.… Så lag din plass, organiser og bli bare overrasket over hva din innsats vil skape for fremtiden. Bara med kjærlighet