Beri makan libido Anda

1. Teteskan dengan Semangka

Dengan kandungan air lebih dari 90%, buah manis dan menghidrasi ini dikenal dapat merangsang libido. Kaya akan vitamin dan mineral, camilan lezat ini meningkatkan energi dan umur panjang.

2. Pesta pada Gambar

Buah ara yang lezat dan berair memiliki kekuatan khusus untuk meningkatkan sekresi feromon, zat kimia yang kita produksi, yang dapat memicu gairah seksual pada pasangan kita. Buah ara juga terbukti meningkatkan stamina seksual dan meningkatkan kesuburan. Fakta Menarik: Mereka juga favorit Cleopatra!

3. Rayu dengan Seledri

Saya yakin Anda tidak menganggap seledri sebagai sayuran paling seksi. Menariknya seledri merupakan penghasil feromon alami bagi pria yang memiliki efek menggoda bagi wanita. Anda mendengarnya kawan! Pergi dan makanlah beberapa batang hijau itu! Anda juga bisa membuat jus atau memotongnya menjadi salad.

4. Bersikaplah Keras pada Partai Hijau

Berikan oksigen pada tubuh Anda dengan sayuran berdaun lembut dan gelap, seperti romaine, selada gunung es, kangkung, atau bayam. Sayuran hijau ini meningkatkan oksigenasi darah, yang berarti meningkatkan fungsi organ. Maksudnya semua organ bapak dan ibu sekalian, termasuk organ seksual!

5. Dapatkan Krim dengan Alpukat

Siapa yang tidak suka alpukat? Buah yang lembut dan indah ini kaya akan lemak nabati yang sehat dan bermanfaat dalam menjaga keseimbangan dorongan seksual. Alpukat juga merupakan penambah hormon pria yang bagus. Pantas saja bentuknya seperti testis!

6. Rendam Kacang Anda

Kacang-kacangan dan biji-bijian merupakan pelengkap yang sangat baik untuk diet sehat. Kacang Brazil dikenal dapat meningkatkan kesuburan dan meningkatkan kesehatan seksual karena kandungan seleniumnya yang tinggi. Untuk memanfaatkan manfaat nutrisi yang ditawarkan kacang-kacangan dan biji-bijian, sebaiknya rendam dalam air setidaknya 6 jam sebelumnya. Proses perendaman mengurangi asam fitat dan menetralkan penghambat enzim. Siap untuk mengambil kacang itu?

7. Gila dengan Durian

Buah eksotis istimewa ini cukup mempolarisasi – orang membenci atau menyukainya karena aromanya yang menonjol, namun rasanya lezat dan unik. Buah Asia yang runcing ini dipercaya bisa membuat seks semakin nikmat. Jika Anda menginginkan petualangan sensual, melahap durian adalah risiko yang patut diambil. Mengapa tidak mencobanya?

8. Anda Minum Minuman Keras, Anda Kalah

Meskipun menyesap Martini atau sampanye bersama pasangan mungkin tampak sangat sensual, mengonsumsi alkohol secara berlebihan sebenarnya dapat menyebabkan hasil yang tidak diinginkan di kamar tidur. Konsumsi alkohol menurunkan kinerja seksual dan jelas merupakan pembunuh libido. Ketenangan adalah pesona!

9. Hindari Makanan Sampah

Bahan-bahan yang tidak dapat Anda ucapkan atau kenali tidak termasuk dalam tubuh Anda. Soda, makanan olahan roti, dan makanan cepat saji penuh dengan komponen sintetis dan hasil rekayasa genetika, gula rafinasi, dan lemak trans yang sangat merugikan kesehatan Anda. Bahan-bahan ini dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan depresi, dan sama sekali tidak akan meningkatkan kemampuan seksual Anda.

10. Suka dengan Dagingnya? Pikirkan lagi.

Daging berprotein tinggi dan tinggi lemak sangat sulit dipecah oleh tubuh kita. Menghabiskan begitu banyak waktu dan energi tubuh untuk pencernaan hanya menyisakan sedikit sumber daya yang berharga untuk bercinta atau aktivitas fisik lainnya.

Pola makan yang tinggi makanan hewani juga tinggi kolesterol, lemak jenuh, dan racun, yang mengganggu aliran darah dan dapat menyumbat arteri. Bagi saya, itu bukan akhir yang bahagia!

Karya seni oleh Julia Nefedove khusus untuk Hegre.com

Film Terbaru

Demi kenyamanan Anda, beberapa komentar telah diterjemahkan secara otomatis ke bahasa pilihan Anda. Klik "TAMPILKAN TEKS ASLI" pada komentar yang diterjemahkan secara otomatis untuk membaca aslinya.

Anggota premium

Ms. M, United States

Saya pernah mendengar mayoritas, tapi belum pernah mendengar Buah Dorian. Di mana orang dapat menemukannya di Amerika? Makanan sehat? Spesialisasi? On line?

I've heard of the majority, but never Dorian Fruit. Where can one find it here in the US? Health food? Specialty? Online?

Lihat teks asli

Pützi, Austria

Lebih banyak seks lesbian dan lebih banyak perempuan orgasme adalah keinginanku.

More lesbean sex and more female orgasm is my wish.

Rory, United States

Film Pendidikan Seks Hebat. Senang sekali bisa mengunduhnya sehingga saya dapat merujuknya berulang kali. Terima kasih

Great Sex Ed films. Would love to be able to download them so that I can refer back to them over and over again. Thanks

ASpyNamedJames, Canada

Gagasan bahwa makanan nabati selalu menyehatkan dan lemak itu buruk hanyalah mitos belaka. Makanan hewani tidak sulit untuk diuraikan, sebenarnya lebih mudah dan bertahan lebih lama di sistem Anda karena makanan tersebut terurai sepenuhnya. Coba tebak, Anda MEMBUTUHKAN lemak hewani, kolagen, dan vitamin yang larut dalam air. Selain itu, selubung mielin otak dan sistem kekebalan tubuh Anda juga memerlukan kolesterol! Tahukah Anda apa yang tidak dibutuhkan tubuh Anda? Gula yang ditemukan di sebagian besar makanan nabati modern dibiakkan untuk cita rasa, bukan untuk kesehatan. Karbohidrat adalah satu-satunya makronutrien yang tidak kita perlukan, dan kelebihan karbohidratlah yang menyebabkan lonjakan insulin yang menyebabkan penyakit jantung, bukan hanya lemak saja. Pria terutama membutuhkan kolesterol untuk mempertahankan kadar testosteron yang tinggi! Percayalah, sebagai pria yang berolahraga mempertahankan T tinggi dan massa otot dengan pola makan nabati adalah mimpi buruk.

The idea that plant foods are always healthy and that fat is bad are simply myths, animal foods are not hard to break down, they're actually easier and stay in your system longer because they're breaking down completely. Guess what, you NEED animal fat, collagen and water-soluble vitamins. Also, your brain's myelin sheathing and immune system need cholesterol! Yaknow what your body doesn't need? The sugars found in most modern plant foods which are bred for taste not for health. Carbohydrates are the only macronutrient we don't need, and it is an over abundance of carbohydrates that cause the insulin spikes that lead to heart disease, not fat alone. Men especially need cholesterol to maintain high testosterone levels! Trust me, as a guy who works out maintaining high T and muscle mass on a plant-based diet is a nightmare.

4 5

Adi, United Kingdom

Saya menderita MS (multiple Sclerosis) dan setiap nasihat diet yang saya terima mengatakan untuk menghindari lemak dari daging. Ingatlah bahwa pada MS, selubung pelindung Myelin yang melindungi saraflah yang diserang oleh sistem kekebalan kita (penderita MS).

I have MS (multiple Sclerosis ) and every bit of dietary advice I have received has said to avoid fats from meat. Remember that in a MS it is the Myelin protective sheathing protecting the nerves that is attacked by our (MS sufferers) imune system.

ari, United States

Daging menyebabkan kanker dan masalah kesehatan lainnya

Meat causes cancer and other health problems

4 2

Propaganda vegan, makanan hewani tidak sulit untuk diurai, sebenarnya lebih mudah dan bertahan lebih lama di sistem Anda karena makanan tersebut terurai sepenuhnya. Coba tebak, Anda MEMBUTUHKAN lemak hewani, kolagen, dan vitamin yang larut dalam air. Selain itu, selubung mielin otak dan sistem kekebalan tubuh Anda juga memerlukan kolesterol! Tahukah Anda apa yang tidak dibutuhkan tubuh Anda? Gula yang ditemukan di sebagian besar makanan nabati modern dibiakkan untuk cita rasa, bukan untuk kesehatan. Karbohidrat adalah satu-satunya makronutrien yang tidak kita perlukan, dan kelebihan karbohidratlah yang menyebabkan produksi insulin yang menyebabkan penyakit jantung, bukan lemak saja. Pria terutama membutuhkan kolesterol untuk mempertahankan kadar testosteron yang tinggi! Percayalah, sebagai pria yang berolahraga mempertahankan T tinggi dan massa otot dengan pola makan nabati adalah mimpi buruk.

Vegan propaganda, animal foods are not hard to break down, they're actually easier and stay in your system longer because they're breaking down completely. Guess what, you NEED animal fat, collagen and water soluble vitamins. Also, you brain's myelin sheathing and immune system need cholesterol! Yaknow what your body doesn't need? The sugars found in most modern plant foods which are bred for taste not for health. Carbohydrates are the only macronutrient we don't need, and it is an over adundance of carbohydrates that cause the insulin that lead to heart disease, not fat alone. Men especially need cholesterol to maintain high testosterone levels! Trust me, as a guy who works out maintaining high T and muscle mass on a plant based diet is a nightmare.

4 6

big red 6, Canada

Massage

Bagus

Nice

libido engine, Canada

feed your libido

baru-baru ini saya memutuskan untuk menjadi vegan, pada saat itu film dokumenter cowspiracy adalah motivatornya, sekarang artikel Anda menginspirasi untuk alasan penting lainnya, ereksi dan libido yang lebih baik......

recently I decided to become vegan, at that time cowspiracy documentary was the motivator, now your article inspires for another important reason, better erections and libido......

Charles, Canada

Keputusan yang bagus bukan? Sungguh menakjubkan betapa bermanfaatnya biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran bagi kita. Saya baru memasuki tahun ke-3 sejak menonton cowspiracy.

Great decision isn't it? It's crazy how good grains, fruits and vegetables are for us. I'm just getting into my 3rd year since watching cowspiracy.