性欲を満たす

1. スイカでドリップ

水分含有量が 90% を超えるこの甘くて潤いのある果物は、性欲を刺激することで知られています。ビタミンとミネラルが豊富なこのおいしいおやつは、エネルギーと寿命を高めます。

2. イチジクを堪能する

おいしくてジューシーなイチジクには、フェロモンの分泌を高める特別な力があります。フェロモンは、パートナーの性的興奮を引き起こす化学物質です。また、イチジクは性的スタミナを高め、生殖能力を高めることもわかっています。豆知識: イチジクはクレオパトラも好んで食べていました。

3. セロリで誘惑する

セロリが最もセクシーな野菜だとは思わなかったでしょう。興味深いことに、セロリは男性用の天然フェロモン生成器で、女性を誘惑する効果があります。皆さん、聞いてください！緑の茎をむしゃむしゃ食べてください！ジュースにしたり、刻んでサラダに入れてもいいですよ。

4. グリーンに力を入れる

ロメインレタス、アイスバーグレタス、ケール、ほうれん草などの柔らかくて濃い緑色の葉野菜で体に酸素を補給しましょう。これらの緑色野菜は血液の酸素化を促進し、臓器の機能を改善します。つまり、性器を含むすべての臓器が酸素化されるのです。

5. アボカドでクリーミーに

アボカドが嫌いな人がいるでしょうか? このクリーミーで夢のような果物は、健康的な植物性脂肪を多く含み、性欲のバランスを保つのに役立ちます。アボカドは男性ホルモンの増強にも優れています。アボカドが睾丸のような形をしているのは当然です!

6. ナッツを浸す

ナッツや種子は健康的な食生活にとてもよく合います。ブラジルナッツはセレン含有量が高いため、生殖能力を高め、性的健康を改善することが知られています。ナッツや種子の栄養上の利点を活かすには、少なくとも 6 時間前に水に浸しておくのが最適です。浸すとフィチン酸が減少し、酵素阻害物質が中和されます。ナッツを食べる準備はできましたか?

7. ドリアンに夢中になる

この特別なエキゾチックなフルーツは賛否両論です。その際立った香りと、おいしくてユニークな味のため、嫌いな人も好きになる人もいます。このとげとげしたアジアのフルーツは、セックスをより楽しくすると信じられています。官能的な冒険をしたいなら、ドリアンをむさぼり食うのはリスクを冒す価値があります。試してみてはいかがでしょうか。

8. 酒を飲んだら負け

パートナーと一緒にマティーニやシャンパンを飲むのはとても官能的に思えるかもしれませんが、アルコールを飲みすぎると、寝室で望ましくない結果を招く可能性があります。アルコールの摂取は性的パフォーマンスを低下させ、間違いなく性欲を殺します。飲酒しないことは魅力的です！

9. ジャンクフードをやめる

発音できない、または認識できない原材料は、体内に摂取すべきではありません。ソーダ、加工されたベーカリー製品、ファーストフードには、健康に非常に有害な合成および遺伝子組み換え成分、精製糖、トランス脂肪がたっぷり含まれています。これらの原材料は気分の変動や憂鬱を引き起こす可能性があり、性的能力を高めることは決してありません。

10. 肉たっぷりがお好きですか? もう一度考えてみてください。

高タンパク質、高脂肪の肉は、私たちの体にとって分解するのが非常に困難です。消化に多くの時間と体力を費やすと、性行為やその他の身体活動に使える貴重な資源がほとんど残っていません。

動物性食品を多く含む食事には、コレステロール、飽和脂肪、毒素も多く含まれており、血流を妨げ、動脈を詰まらせる可能性があります。私にとっては、これはハッピーエンドには思えません。

Hegre.com 限定の Julia Nefedove によるアートワーク

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Ms. M, アメリカ

大多数のことは聞いたことがありますが、ドリアンフルーツは聞いたことがありません。ここアメリカのどこで見つけることができますか？健康食品？専門？オンライン？

I've heard of the majority, but never Dorian Fruit. Where can one find it here in the US? Health food? Specialty? Online?

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Pützi, オーストラリア

より多くのレズビアンのセックスとより多くの女性オーガズムは私の願いです。

More lesbean sex and more female orgasm is my wish.

Rory, アメリカ

グレートセックスエド映画。何度も何度も参照できるように、ダウンロードできるようにしたいと思います。ありがとう

Great Sex Ed films. Would love to be able to download them so that I can refer back to them over and over again. Thanks

ASpyNamedJames, カナダ

植物性食品は常に健康で脂肪が悪いという考えは単なる神話であり、動物性食品は分解するのが難しくありません。完全に分解しているため、実際には簡単で、システムに長く留まります。動物性脂肪、コラーゲン、水溶性ビタミンが必要だと思います。また、あなたの脳のミエリン鞘と免疫系はコレステロールを必要とします！あなたの体が必要としないものを知っていますか？健康のためではなく味のために育てられたほとんどの現代の植物性食品に見られる糖。炭水化物は私たちが必要としない唯一の主要栄養素であり、脂肪だけでなく心臓病につながるインスリンスパイクを引き起こすのは炭水化物の過剰です。男性は特に高いテストステロンレベルを維持するためにコレステロールを必要とします！植物ベースの食事療法で高いTと筋肉量を維持することに取り組む人は悪夢なので、私を信じてください。

The idea that plant foods are always healthy and that fat is bad are simply myths, animal foods are not hard to break down, they're actually easier and stay in your system longer because they're breaking down completely. Guess what, you NEED animal fat, collagen and water-soluble vitamins. Also, your brain's myelin sheathing and immune system need cholesterol! Yaknow what your body doesn't need? The sugars found in most modern plant foods which are bred for taste not for health. Carbohydrates are the only macronutrient we don't need, and it is an over abundance of carbohydrates that cause the insulin spikes that lead to heart disease, not fat alone. Men especially need cholesterol to maintain high testosterone levels! Trust me, as a guy who works out maintaining high T and muscle mass on a plant-based diet is a nightmare.

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Adi, 英国

私はMS（多発性硬化症）を患っており、私が受けた食事療法のアドバイスのすべては、肉からの脂肪を避けるように言っています。 MSでは、私たち（MS患者）の免疫系によって攻撃されるのは神経を保護するミエリン保護シースであることを忘れないでください。

I have MS (multiple Sclerosis ) and every bit of dietary advice I have received has said to avoid fats from meat. Remember that in a MS it is the Myelin protective sheathing protecting the nerves that is attacked by our (MS sufferers) imune system.

ari, アメリカ

肉はガンやその他の健康上の問題を引き起こします

Meat causes cancer and other health problems

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ビーガンプロパガンダ、動物性食品は分解するのが難しくありません、それらは完全に分解しているので実際にはより簡単であなたのシステムに長くとどまります。動物性脂肪、コラーゲン、水溶性ビタミンが必要だと思います。また、あなたの脳のミエリン鞘と免疫系にはコレステロールが必要です！あなたの体が必要としないものを知っていますか？健康のためではなく味のために育てられたほとんどの現代の植物性食品に見られる糖。炭水化物は私たちが必要としない唯一の主要栄養素であり、脂肪だけでなく、心臓病を引き起こすインスリンを引き起こすのは炭水化物の過剰です。男性は特に高いテストステロンレベルを維持するためにコレステロールを必要とします！植物ベースの食事療法で高いTと筋肉量を維持することに取り組む人は悪夢なので、私を信じてください。

Vegan propaganda, animal foods are not hard to break down, they're actually easier and stay in your system longer because they're breaking down completely. Guess what, you NEED animal fat, collagen and water soluble vitamins. Also, you brain's myelin sheathing and immune system need cholesterol! Yaknow what your body doesn't need? The sugars found in most modern plant foods which are bred for taste not for health. Carbohydrates are the only macronutrient we don't need, and it is an over adundance of carbohydrates that cause the insulin that lead to heart disease, not fat alone. Men especially need cholesterol to maintain high testosterone levels! Trust me, as a guy who works out maintaining high T and muscle mass on a plant based diet is a nightmare.

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big red 6, カナダ

Massage

良い

Nice

libido engine, カナダ

feed your libido

最近私はビーガンになることを決心しました、その時牛の精神のドキュメンタリーは動機でした、今あなたの記事は別の重要な理由、より良い勃起と性欲のためにインスピレーションを与えます......

recently I decided to become vegan, at that time cowspiracy documentary was the motivator, now your article inspires for another important reason, better erections and libido......